青少年学习心理问题分析和对策

廖晶晶

广东省博罗县博师高级中学   516100

【摘要】学习问题容易导致青少年的心理问题。教师可以干预和帮助解决他们在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等。青少年的学习心理问题有的是单一原因导致，而有些是综合原因导致。教师首先要及时发现问题。其次，对学习者进行科学、准确的归因分析。最后，对症下药，根据学习心理的表现和根源，因人而异开展工作解决问题。

【关键词】

一．问题的提出

学习心理辅导是指教师运用心理学的有关原理，对学生在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等方面进行辅导。处于青春期的孩子，尤其是学习后进的青少年，往往隐藏着许多学习心理问题。这些孩子，通常表现为学习动机过强或不足，学习能力不足，缺乏科学有效的学习方法，没有养成良好的学习习惯，学习焦虑，或学习疲劳等。应该如何帮助他们克服这些问题呢？

二．案例分析

案例一

这个女孩个子不高，有着一张圆圆的脸蛋和一双又大又圆的眼睛，齐肩的头发蓬松带一点天然卷。这是我对小C的第一印象，乖巧、可爱。可是有一天，小C的妈妈打电话给我，说小C对学习很焦虑，在学校很不开心，需要请假回家吃中药调理。于是，我开始关注小C的学习心理。

从小C的妈妈口中，我得知小C焦虑的根源在于美术学科一直裹足不前。她看到其他同学画得比她好，自己却一直没有进步，心里非常着急。尽管心里着急，但是她从不主动向美术老师请教，于是只能心里干着急。她觉得美术老师偏心，又给她的内心平添了许多痛苦。

我向美术老师李老师咨询小C的学习情况。李老师说，小C的画画天分不高，对知识点缺乏理解和领悟，平常交作业也不勤快，多种原因造成她美术学习滞后。另外，班里的同学反映，小C课后虽然人在画室，但是画板上却放了一部手机，并没有认真画画。

小C返校后，我找到她，帮她分析焦虑的原因。过多的、不合理的比较，是小C焦虑的原因。十个手指尚且有长有短，何况不同的人。每一个人都有自己的学习特点和节奏，给自己一个合理的学习目标，找到自己的学习节奏和有效方法，才是解决之道。我鼓励小C不要害怕自己不知道，也不要因为自己不知道就觉得丢脸，多一点与李老师沟通，只要不断努力，今天的自己必定比昨天的自己更好。

另外，李老师知道了小C的情况，也一直关注她的美术学习情况。课堂上，李老师只要发现小C画得好的地方，就毫无保留地肯定她的进步，鼓励她坚持练习。

经过一段时间的调整，小C放弃了与他人比较结果的心理，而更多地关注学习的过程，不仅树立了合理的学习目标，而且在学习过程中感受到了自己缓慢而确定的进步，心情也变得欢快了。

小C遇到的学习心理问题是综合性的，最明显的表现是情绪问题，即学习焦虑，而隐形的问题包含不合理的学习动机（与他人比较结果），学习策略与方法不对（对知识点缺乏记忆、理解和感受），学习行为习惯不良（爱玩手机）等。显性的情绪问题之所以得到解决，是因为我们精准地干预了小C的学习心理过程，包括树立合理的学习目标，专注自己的学习过程，调整自己的学习方法，接受自己的学习节奏等。当我们扫清了小C学习之路上的障碍，小C的学习心理问题就迎刃而解了。

案例二

小L是班级的美术科代表，美术的优势给他带来很大的信心。他有较强的学习动机，但是学习方法不够科学，总是自认为可行，而结果却大跌眼镜。

高二刚开学，我就找小L聊天，言谈中发现，他打算放弃语数英，而把时间更多地花在政史地上。我告诉他，语文是其他所有学习科目的根基，语文没学好，对政史地的学习有不利影响；数学是训练思维的重要学科，数学没学好，也会影响政史地的理解；而英语是一门工具学科，学好英语非一朝一夕的事情，需要日积月累，因此绝对不可以放任不管。

小L认为，现在不学数学，也没多大关系的，而语文和英语需要长期积累，学习效果来得太慢，不愿意背诵。小L认知模式是基于他的有限的人生经验和有限的知识面，加上他还抱有一些侥幸心理和逃避心理，因此对我的话半信半疑。

后来，月考成绩公布，小L由于放松学习，成绩表现不理想，加上李老师多次劝导，才调整了学习时间和精力的分配。

小L的学习心理问题，主要表现在学习策略和方法不对。我的处理方法主要是谈心，同时等待时机，让他吃一堑，长一智。此方法虽然有一定的效果，但是耗时较长。我事后反思，如果能够通过主题班会课，让小L了解大脑的工作原理、学习规律和学习策略和方法（包括认知策略、元认知策略和资源管理策略），给小L提供更多的科学讯息和学法指导，或许他的调整能够更加自觉。而其他同学在接受了这样的主题班会课后，也能大大地预防或减少学习心理问题。

三．结论

青少年的学习心理问题有的是单一原因导致，而有些是综合原因导致。教师首先要及时发现问题。其次，对学习者进行科学、准确的归因分析。最后，对症下药，根据学习心理的表现和根源，因人而异开展工作解决问题。如此，教师不仅可以帮助学生提高学习能力，而且无形中减少了他们的心理问题，让他们的心灵更加健康、阳光、快乐！