子宫脱垂术后需要哪些护理

对于女性来说子宫十分的重要，不仅仅关系着女性的生育能力，同时还关系着女性的全身健康。一旦发生子宫脱垂后将给女性带来很大的困扰。那么子宫脱垂后会出现哪些症状表现？做完手术治疗后又需要做好哪些护理呢？

一、子宫脱垂的症状表现有哪些？

1、有肿物从阴道内脱出

当女性出现子宫脱垂后，很多病人都会有明显的球形物从阴道内脱出，尤其是在做一些重体力活或者行走时，这种症状表现会更为明显。但是适当的休息后脱出的肿物会自行的回到阴道内。如果女性子宫脱垂比较严重，很可能肿物会一整天都处于脱出的状态，不会自行的回到阴道内，在长时间的摩擦中很可能会发生感染、溃疡和分泌物增多的情况。

2、月经周期异常

女性在发生子宫脱垂后，血液循环会受到一定的阻碍，甚至还可能发生局部淤血的情况，这些女性的月经周期就会发生异常，月经量明显增多。

3、泌尿系统表现出的症状

一些女性得了子宫脱垂后，在大笑、剧烈咳嗽、打喷嚏时，腹腔压力将有所增加，这时可能就会出现尿液外溢或者尿失禁的情况。除此之外，还会出现不同程度膀胱膨出，病情加重。

4、其他症状表现

子宫脱垂通常并不会导致女性怀孕、妊娠和分娩。但是如果子宫脱垂比较严重，并且无法自行回到阴道内，那么在临产前女性就会出现子宫颈水肿，宫颈扩张困难，最终导致女性难产。

二、子宫脱垂术后需要哪些护理

1、女性在进行子宫脱垂手术后，需要注意控制好体温，一旦发烧需要及时服用相应的药物来让体温恢复正常，并且还需要注意观察局部皮肤的湿度、颜色以及是否存在皮下坏死的情况，同时还需要注意观察阴道分泌物的颜色、分泌量和是否伴随有异味。一旦出现异常一定要积极的接受治疗。另外，还需要注意让尿管道保持通畅的状态，在做完子宫脱垂手术后的第七天，需要将尿管拔出，注意观察排便情况，避免出现尿滞留的情况。

2、女性病人在做完子宫脱垂手术后，一定要注意休息一段时间，不可以做一些体力过重的劳动。做完子宫脱垂手术后，一定要平躺着休息，不可以采用半卧位的姿势休息，因为平躺休息不单单可以降低外阴阴道的张力，同时还有助于伤口的愈合。

3、做完子宫脱垂手术后，抵抗力会标的较差，这时很可能会遭到一些细菌的侵袭，所以这个时候女性 更加需要注意保持外阴的清洁与干燥，经常使用温热的开水清洗外阴，勤更换内裤，最好可以手洗内裤，并且清洗完最好放在有阳光和通风的地方。另外，一定要穿具有较好透气性的内裤。

4、女性病人在做完子宫脱垂手术后，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食要清淡，少吃或者不吃具有刺激性的食物，这样更加有助于保持大便通畅，防止出现便秘的情况。并且要注意少吃多餐，这样更加有助于体温的调节。一定要多喝水，也可以适当的喝些果汁，这样也有助于体温的调节。但是要少喝含有酒精的饮品，咖啡也要少喝。因为不管是含有酒精还是咖啡因的饮品都具有刺激性，对一些激素的分泌具有刺激的作用，很可能会导致皮肤发热。

5、女性做完子宫脱垂手术后，性生活一定要有规律，因为保持规律的性生活不容易引发皮肤发热。并且规律的性生活对退化的卵巢还具有间接刺激的作用，让激素系统得以环节，避免出现雌激素急速降低的情况。

6、不管有没有出现子宫脱垂，是否有做子宫脱垂手术，女性都要注意保持一个良好的情绪。一定要正确的对待自己的疾病，不要过多的担心，只要术后做好护理完全可以恢复一个健康的身体。

7、做完子宫脱垂手术后，病人不可以吃乳制品、糖、肉等，因为这些食物很可能会导致皮肤发热，可以适当的多吃点沙丁鱼、鲑鱼、海带等。

三、如何避免子宫脱垂？

1、在女性怀孕期间，为了可以顺利的生产，通常会在怀孕期间加强运动。虽然坚持锻炼有助于顺产，但是一定要注意控制运动量和运动强度，避免发生子宫脱垂的情况。在产褥期也需要注意不要做过重的体力活也不要剧烈运动，防止出现子宫脱垂的情况。

2、为了出现子宫脱垂的情况，女性平时一定要注意加强盆底肌的训练，多做提肛运动。正确的做法是：吸气提肛，呼气缩肛。

3、平时女性还需要避免咳嗽和便秘，因为咳嗽和便秘都会导致腹压增加，这就很容易发生子宫脱垂。同时还需要注意避免不当运动直接伤害子宫。

4、女性绝经以后，一定要注意及早的补充雌激素，这样也可以有效的预防子宫脱垂情况的出现。

5、女性一定要注意控制自己的体重，不仅仅是为了保持一个好的身材，还为了保持一个健康的身体，肥胖除了会引起三高以外，还很容易导致子宫脱垂。所以女性平时要注意自己的饮食，不要暴饮暴食，尽量少吃或者不吃油炸的食物，并注意加强体育锻炼。

6、很多女性出现子宫脱垂的原因都是因为在分娩时受到了损伤。产妇在生产时，如果产程过长，发生子宫脱垂的几率也将大大增加，其主要原因就是支撑子宫的盆底软组织和悬吊装置很容易受到损伤。尤其是对于第一次分娩的女性 来说，其更容易在分娩时造成悬吊装置和盆地软组织发生损伤。主要特别注意的是，也不说生产越快越好，生产过快的话也可能会损伤到子宫，造成子宫脱垂。

7、处于哺乳期的女性卵巢功能降低，哺乳时间越长，卵巢功能处于低功能的状态时间越长，这就很可能会致使支撑子宫的悬吊装置和组织变得松弛，盆底肌弹性和张力都会减退，这时一旦受到外界因素的影响，很可能就会形成子宫脱垂。所以女性 一定要注意做好哺乳期的保健，适当的缩短哺乳的时间，加强盆底肌的锻炼。

8、女性一定要懂得爱惜自己的身体，不要过早的过性生活，一定不要在18岁以前过性生活。并且生完宝宝42天内都不可以过性生活。因为刚生完孩子的女性阴道十分的脆弱，正处于修复期，过早的过性生活，不单单会感觉阴道不适，还会对盆底组织的修复造成较大影响，增加发生子宫脱垂的几率。

温馨提示：

女性在平时一旦发现自己有子宫脱垂的症状表现，一定要及时到医院看病就医，并积极的接受治疗，做完子宫脱垂手术后，一定要注意做好护理，严格的按照遗嘱做好各方面的护理。子宫脱垂对于女性 的身体健康有着较大的影响，需要注意的是，子宫脱垂是可以预防的，平时只需要注意不要过于劳累，在怀孕期间、哺乳期间注意做好保健，不要长时间蹲着，坚持运动，但控制好运动量和运动强度，以此降低发生地宫脱垂的几率，保持一个健康的身体。