公园园林养生智慧对城市公园疗愈景观的启示

蔡金宏

中恩工程技术有限公司汕头设计院 515000

摘要：现如今，工作压力的不断提升，广大人民群众对城市公园的需求更高。然而，部分区域并没有城市公园的作用价值，也没有根据实际情况，合理创设疗愈景观，致使城市公园的作用价值无法得到彰显，再加上部分设计师没有创设出更加科学合理的设计方案，严重导致城市公园的疗愈效果难以达到预期标准。

关键词：养生智慧；城市公园；疗愈景观

近些年来，社会经济的蓬勃发展，促使广大人民群众遭受着巨大的工作以及生活压力，如若群众始终处于长期压力环境下，就会导致身体呈现出亚健康状态，严重时，还会诱发各种疾病。而疗愈景观不仅能够缓解广大人民群众的生活以及工作压力，还能够提升群众的身体机能，因此，从事设计工作的相关人员应重视自身的工作职责，不断优化设计细节，制定出更加科学合理的设计方案，保证最终显现的疗愈效果达到预期标准。

1.疗愈景观的定义以及价值

疗愈景观通常是指合理运用景观环境各种元素，最终形成更加优秀的健康环境，同时游览的群众能够与景观互相作用，缓解广大人民群众的工作压力以及精神疲劳，从多方面、多角度进一步提升身体机能，促使人类身心更加健康。从另一层面而言，疗愈景观就是根据群众的各类需求，将景观中的各种有利元素充分发挥出来，最终形成景观环境。医院作为疗愈景观最早出现的区域，主要以疗愈花园形式呈现，主要目的在于服务特殊人群。现如今，疗愈花园已然成为了城市公园必不可少的区域，不仅能够缓解广大人民群众的工作压力，还可以起到舒缓身心缓解病状的作用。因此，从事疗愈景观设计工作的相关人员应重视自身工作的价值，根据实际情况，优化疗愈景观的环境，促使疗愈效果能够得到进一步提升[1]。

2.设计计划

2.1重视空间选址，优化整体布局

创设区域作为疗愈景观设计工作极其重要的环节。通常情况下，公园创设区域多数选在城市内部，这就需要周边环境始终保持清静幽雅状态。要想充分发挥出疗愈空间的作用价值，从事设计工作的相关人员应将疗愈空间当作公园一种功能，创设区域尽可能远离街道，如若条件不允许，应在第一时间运用各种植物采取隔音处理。从另一种角度而言，设计工作还应该始终遵守以人为本的理念。由于广大人民群众缓解压力的方式有着较大的差距，例如，部分群众需要通过跳舞以及运动排解工作压力，而有些群众需要通过钓鱼以及赏花等各种方式缓解疲劳。所以，设计人员应充分考虑各类人员的活动特征，创设出形式更加丰富的活动场所，从多方面、多角度进一步提升城市公园的疗愈效果，促使广大人民群众能够直接接触到大自然，让广大人民群众在公园内部寻找到更加适合自身的缓解方式。除此之外，疗愈景观的整体布局也应符合养生时令标准。例如，某城市建立的二十四节气公园以二十四节气为侧重点，将养生文化与公园景观进行深度融合，促使最终呈现的疗愈效果达到预期标准[2]。

2.2优化空间氛围，加强情感疗愈

养生文化作为城市公园创设的核心内容，不仅包括物质功能的建设工作，还应该充分彰显出精神层面的内容。从另一层面而言，文化以及美学不仅可以缓解各种工作压力，还对疾病治疗有着良好的作用价值。这就需要设计人员根据实际情况，合理营造意境，优化空间氛围，提升情感疗愈的整体效果，确保广大人民群众在游览城市公园时，有着更为良好的精神体验。通常情况下，如若最终形成的空间氛围能够满足群众的各类需求，就能够在第一时间内唤起其内心深处的情感，而我国各种古典园林的核心精髓就是将诗、画及园进行深度融合。因此，从事设计工作的相关人员在具体设计疗愈空间时，应将诗情画意融入到园林中，充分运用各种元素，持续提升情感疗愈效果，将原本的物质空间逐渐转变成引导情感迸发的疗愈场所。除此之外，设计人员还可以通过诗画入景方式，优化现有的空间氛围，例如，桂林老八景中的訾洲烟雨，所呈现的意境美能够通过情感以及生态等各种方式彰显出来，让人们在观赏风景的同时，缓解工作以及生活压力。现如今，受生活质量影响，广大人民群众的审美意识也在逐渐发生变化，设计人员也要跟紧时代发展的脚步，合理运用抽象以及模仿等各种设计方式，优化公园整体的空间氛围，保证最终显现的情感疗愈效果达到预期标准[3]。

2.3提升感官体验，完善立体释压

2.3.1视觉景观

自然减压主要是指运用感官获取自然界中的各类信息。较为传统的景观设计工作大多以观赏性为侧重，并没有重视群众的感官认知，导致景观最终显现的疗愈效果难以达到预期标准。从另一种角度而言，视觉是人类辨别各类事物的重要方式。相关理论曾明确指出，相较于几何型植物，自然形成的植物更加利于人类消除各种负面情绪，而各类色彩会为人类呈现不同程度的视觉刺激。因此，设计师在开展设计工作时，应根据实际情况，优化植物配置工作，将绿色作为公园主要色，促使群众在公园中不仅能够产生宁静安稳的心理感受，还可以缓解工作及生活中的压力。而绿色在群众视野中超出25%时，人类的精神压力就会持续降低，心理健康也会马上呈现出更佳的状态。所以，设计人员应根据气候、天气等各种情况，优化色彩搭配细节，以绿色植物为重要基准，确保疗愈景观能够达到绿视理论标准，从而保证疗愈效果能够得到进一步提升

[4]。

2.3.2听觉景观

听觉景观也被称作声景，主要目的在于加强人类对于声音化境的感知。通常情况下，各类植物在雨水的影响下，会发出不同的声音，再加上人类有着较高的亲水性，天生喜爱雨声以及各类水景。例如，相较于其他植物，荷叶以及芭蕉更受文人墨客喜爱，这就需要设计人员了解并掌握群众的喜好，详细分析群众喜爱的植物，合理选择植物，确保最终显现的听觉景观符合群众喜好。相较于视觉景观创设，声景创设更加困难，造成这状况的主要原因在于视景可以根据群众喜好设计，而声景创设不仅需要重视植物选取，还应了解植物栖息的各类虫物。

2.3.3嗅觉景观

嗅觉景观作为疗愈景观中极其重要的部分，古人在建设园林时，通常会以颐养角度为侧重点，合理选取植物。因此，从事设计工作的相关人员在设计疗愈景观时，选取的植物尽可能以荷花以及桂花等各类芳香型花木为主，此种类型的花木不仅能够降低人类的血压以及体温，还可以优化广大人民群众的注意力以及记忆力。除此之外，如若植物群落设计的更加科学合理，公园就会逐渐形成“天然氧吧”，群众的日常生活环境也会得到改善。

结束语：

总而言之，相较于西方发达国家，我国对于疗愈景观有着更加健全的理论以及体系，因此，从事景观设计工作的相关人员应跟紧时代发展的脚步，始终遵守绿色智慧城市建设标准，优化景观设计细节，不断提升景观的整体美观，并以疗愈身心为侧重点，最终创设出更加科学合理的设计方案，保证最终显现的疗愈效果达到预期标准。除此之外，设计人员也要参照各种古典园林的建设案例，吸收更多优秀的先进文化，从多方面、多角度丰富疗愈景观的展现形式，确保中国古典文化能够与现代城市公园实现深度融合。

参考文献：

[1]李舒萍.基于健康理念视角下的城市公园疗愈景观设计——以桂林市为例[J].现代园艺,2021,44(24):76-79.

[2]王欣昕,赵警卫.植被类型及景观多样性对城市公园步道疗愈效应的影响[J].现代园艺,2021,44(22):105-109.

[3]杜高扬,王蕊,汪斌.疗愈视角下永济市樱花园景观改造设计探索[J].城市住宅,2021,28(10):169-170.

[4]郑志强,郑鑫.基于城市公园的疗愈景观研究——以厦门五缘湾湿地公园为例[J].雕塑,2021(03):88-89.