灭火救援工作对消防救援人员心理影响的研究

张婷

兰州市消防救援支队特勤大队初级专业技术职务

摘要：随着城市的快速发展，火灾发生率也在上升，这对消防和救援工作提出了更高的要求。在日常高强度培训下，消防救援人员还应参与各种救援工作，随时处于高度紧张的警惕状态。它不仅使他们的身体处于极度疲劳的状态，而且还承受着巨大的心理压力，无论是面对火灾的紧张，还是对死亡的恐惧，都会对救援行动产生不可忽视的影响。本文分析了消防救援人员消防过程中常见的心理状态，并分析了这些问题的原因和解决策略。

关键词：灭火救援；消防救援人员；心理研究

由于灭火救援工作的复杂性和危险性，外部环境会使消防救援人员感到恐惧。消防队伍的组成一般表现出年龄分布不均匀的特点。年轻消防队员占绝大多数，实践经验较少。他们很可能无法调整自己的心态，造成长期的心理伤害，甚至阻碍救援任务的顺利进行。消防救援人员用生命护送人民的生命财产安全，注意心理健康问题，及时发现和进行心理咨询，提高消防队伍的整体心理素质。

1消防员在灭火救援工作中出现心理问题的原因

1.1危险的工作环境

灭火救援工作要求消防救援人员面对火灾、烟雾、高温等极端环境，对其身心承受能力提出了巨大挑战。一方面，火灾本身是危险的。面对高温环境，救援人员可能会脱水。巨大的烟雾会导致缺氧和意识不清，有毒的烟雾也会侵蚀他们的肺功能。另一方面，潜在灾害的风险也可能导致一系列不可预测的灾害。高温可能导致粉尘和煤气爆炸，木材燃烧可能导致房屋倒塌，救援人员总是处于精神紧张状态。火灾产生的巨大噪音不断干扰其判断能力，不断抑制救援人员的意志力。

1.2身体状况差

身体是革命的资本。对于消防救援人员来说，健康的身体状况是高效完成灭火救援工作的基础和保障。首先，消防救援人员通常训练过渡，休息时间少，导致疲劳，注意力不集中，影响火灾现场对危险情况的准确判断。其次，我国消防队伍建设年龄分布不均，年轻消防队员缺乏救援经验。如果他们没有做好充分的心理准备，很容易导致心理创伤的长期后遗症。老年救援人员的生理功能在各个方面都在逐渐下降，旧伤的复发可能会影响救援工作的顺利发展，但也会使他们感到自责和内疚。

2消防人员在灭火救援工作中常见的心理问题

2.1焦虑

由于灭火救援工作的复杂性和难度，消防救援人员随时都处于神经高度紧张状态。火灾是不可预测的。当没有救援任务时，他们很容易担心不可预测的火灾。我能完成救援工作吗？我能安全回来吗？各种问题充斥着消防员的日常生活，导致抑郁和不稳定。任务完成后，火灾现场的紧张情绪仍无法解决。巨大的火灾场景往往会给救援人员带来深刻的长期记忆，在生活中不会轻易被抹去。

2.2畏惧

灭火救援工作使消防救援人员与死亡进行了积极的斗争，面临着火灾现场极其危险的环境。人们本能的生存反应是恐惧和对死亡的恐惧。但是，如果这种情绪不能得到合理的处理，就会导致救援人员无法冷静思考，甚至停下来逃离火灾现场。同时，消防救援人员的受伤率和死亡率仍然很高。面对同伴的伤亡，极端的悲伤会阻碍工作的持续发展，并在消防队伍中传播恐怖情绪，打击救援人员的信心和意志力。

3解决消防队员心理问题的措施

3.1加强训练，磨练心理意志

在日常培训中，消防机构不仅要注意消防救援人员的身体素质，还要磨炼他们的心理意志，提高他们的心理承受能力。使救援人员能够冷静地分析和果断地处理危险和紧急情况，提高他们的心理适应能力。

例如，通过火灾现场的模拟和恢复，可以提高现场的真实性，使他们能够提前适应和熟悉高温环境，及时调整心理和生理适应能力。通过延长训练时间，达到训练救援人员耐力的目的，不仅是对消防救援人员身体极限承受能力的考验，也是锻炼毅力的关键手段。在消防救援中，对救援人员的应激反应能力也有较高的要求，因此应加强反应训练，提高思维活动，提高判断危险的能力。消防部门不能盲目追求培训效果，要注意工作和休息的结合，让救援人员得到足够的休息，不会总是高度紧张和焦虑。

3.2完善制度，及时进行心理咨询

消防机构的管理体系对心理健康教育的实际实施效果有重要影响，要求机构优化管理体系，形成有效的信息流通，应对救援人员的需求。建立多元化的心理预防和干预机制，联系专业心理学家进行指导。

随着社会经济的不断发展，心理治疗也融入了许多网络技术手段。网络技术的优势在于数据的收集和处理能力，形成系统清晰的数据统计。在日常培训中，及时收集消防救援人员的心理信息，给予消防人员必要的心理咨询，注意消防人员的心理健康，解决心理问题。消防部门应充分利用大数据分析，准确对应消防救援人员的信息和心理问题，以便跟进后续的指导和指导。灭火救援工作结束后，救援人员很难摆脱救援过程中的复杂情绪。消防队应安排相关合格人员或专业心理学家及时跟进和进行心理咨询。对于不同的心理问题，采取不同的咨询方法，改善其负面情绪，引导他们摆脱麻烦。建立消防员心理健康档案，探索新的心理健康教育手段和方法。

3.3组织活动，积极调整自己

确保消防救援人员的心理健康，不仅需要积极干预外部手段，还需要自我意识和积极调整。明确现阶段的心理状况，采取相应措施进一步改善。

消防部门应通过多种方式进行心理宣传，并运用多媒体系统媒介详细执行心理教育。根据举行相关主题活动，调节消防救援人员的心理状态，对其产生耳濡目染的影响。还能够举行心理健康交流学习，减少团队队员之间的距离，互相理解，互相协助，共同保持稳定的身心健康状态。团队组员还应形成良好互动交流，根据与朋友沟通交流，做到释放心理压力的目标，减轻负面情绪。在消防大队，组织应主动创建心理健康咨询室，创建专门的心理辅导团队，按时学习培训团队，保证 团队心理教育的现代化核心理念。

结束语

灭火救援工作是对消防救援人员身心的双重磨练，他们担负着人民的希望和期待，同时护卫人民的生命财产安全性，社会发展也应予以消防救援人员越来越多的理解和关注，维护消防救援人员的合法权利，留意他们的身心健康。消防单位应将心理调节能力培训融进日常学习培训中，提升管理模式，使消防救援人员可以理性分析，果断处理风险和紧急状况，提升心理适应能力，保证 团队文化建设的创新性。

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