浅谈小学体育短跑教学

朱国庆

江苏省南京晓庄学院实验小学 211100

摘要：小学短跑教学是增强学生综合素质，不在于培养社会专业体育人才，主要要求学生拥有健康生活方式，锻炼身体机能的同时增强肢体协调平衡，提高学生整体健康水平。小学体育老师也应该积极配合当下的新教育体系改革教学，在课堂上渗透游戏教学方式，对游戏教学加以区分教学内容和种类，达到深化改革的教学要求。本文以小学体育短跑教学作为探讨对象，在短跑中结合游戏教学法这种新课改提出的策略性教学方式，促进学生体育学习的不断进步。

关键词：游戏教学法;小学短跑;

一、游戏教学法融入小学短跑教学的分析

（一）科学合理的游戏融入小学短跑教学

小学生都是12岁以下的小孩子，虽然属于性格活泼阶段，但是身体素质和教育程度都没有中学生高，认知能力也比较弱，所以选择游戏的强度要适当小一些，规则要简单一些，游戏要有科学锻炼性，根据不同年龄段，尽量多采取一些游戏方案，处于低年级的学生可以用普通的接力跑步，或是简单性质的追逐类游戏；高年级的学生比低年级的理解力能有所提高，就可以选择规则稍微复杂一些的游戏来分组比赛游戏，用游戏教学法活跃课堂氛围，增加学生的课堂热情，更多地调动学生锻炼身体。

（二）适度创新的游戏融入小学短跑教学

单纯的体育锻炼往往不足以吸引孩子的注意力，小学生年龄小，注意力不集中，对游戏的热情来得快去的也快，所以对教学游戏也要有所创新。当体育教师找到一些可以用来教学的游戏后，可以对游戏适当改变或是相互结合，学生没有接触过新游戏或是新规则，会有更大的探索性，对游戏的配合度也会更高，但教师要注意的是，游戏里不要有大强度的碰撞，小学生们都还只是小孩子，在游戏中对身体接触很难有自主的把握，过多的身体接触可能会有受伤的风险。

二、游戏教学法融入小学体育短跑教学的探讨

（一）让课前热身活动充满趣味性

短跑教学的第一步就是热身运动。常规的热身就是简单的拉伸防止肌肉损伤，一般都是学生自己完成或是体育教师带队简单讲解一下，学生往往课前散漫导致拉伸不够，这对后期短跑训练是一个重大隐患。增加学生的灵敏素质，课前热身跑步和躲避练习，有益于提高学生课堂积极性和好奇心，有效调动学生身体机能。把热身运动加入到游戏里就是一个增强热身效果的好方法。抓尾游戏就可以作为很好的热身运动：把学生分成四组，每组五到八人，每组站成一排，后面的抓住前面人的腰变成一条“蛇”，四组分两次进行比赛，比赛中两个“蛇头”同学要想办法抓住另一对最后的“蛇尾”同学，被抓住蛇尾的队伍淘汰，如果蛇腰脱节时，排头即使抓到另一组排尾也是无效的。再对剩下的两个胜利的小组进行比较，确定最后的优胜者。

（二）丰富短跑游戏的种类

体育教师想要改变枯燥无趣的短跑教学模式，就需要在日常生活中对教学游戏知识不断积累，把体育游戏巧妙地与短跑教学相互融合，来满足学生的需求。体育教师往往没有过多的游戏储备量，游戏内容反复单一，无法调动学生课堂积极性，不利于短跑教学的长期发展。还有一个问题，就是游戏实用性方面。有些教师在新课改的调动下，寻找了大量体育游戏来满足学生需求，但是很多游戏却出现了不合适的效果。比如有些老师在用到的游戏“丢手绢”，这个游戏实际得到锻炼的就只有三分之一的学生，游戏确实是放松了学生，但是短跑锻炼的目的没有了，很多学生只坐着参与游戏而已，这种本末倒置的游戏会降低教学质量。

（三）增加学生短跑游戏的竞争意识

有些教师会觉得竞争教育会让学生出现攀比心，但是体育教学却不能只抓比赛竞争。学生在短跑体育锻炼中，往往没有自主学习能力，学生不知道短跑锻炼的重要性，就会忽视短跑教育带来的锻炼意义。体育教师不应该让学生枯燥地围着操场短跑，应该在教学中加入竞争类游戏，使学生产生竞争意识，增强学生自主学习能力，学生会更积极主动地配合体育教师完成教学任务，提高教学的有效性。

例如，当拉伸结束后，教师可以先短暂地进行短跑训练，来回几次之后，教师根据人数把学生分成两队进行S形穿梭游戏，学生分好组，两路纵队站好，要求学生人数相等，两人之间间隔适当。体育教师口令发出后排头呈S形依次从队友之间穿过，到最后一个时S形折回，回到原位，第二个出发，继续S形绕回，直到最后一个，先完成的那队为优胜者。竞争激烈的游戏中，学生的团队意识加强，学生能够在比赛中感受胜利的喜悦或是失败中提升抗打击能力，不过，还要注意一点，教师要了解学生的身体素质情况，保证各个队伍运动水平均衡，体现公平竞争。

（四）与传统游戏结合推陈出新

以前传统短跑无非是追逐类游戏居多，体育教师一整个学期都用一个游戏，做完游戏还有时间就自由活动了，这其实是一个错误的教学方式。教师的教学方式，要正确引导学生适当合理的运动，保证学生在运动中有参与感的同时也要有趣味性，体育教师可以适当改变游戏规则和玩法，让新颖的游戏来产生积极性和探索感。比如把接力短跑进行游戏改良，让同学分成四个小队，分别站成四排，在同学前面两百米处，放很多红黄蓝绿紫等颜色的物品或是纸张，然后在同学们准备就绪之后，教师快速说出一个颜色，然后同学们跑到相应颜色的物品处拍一下物品然后跑回来，哪个小组第一的人数最多，哪个小组胜利。这个改良后的游戏结合了接力游戏和追逐类游戏，玩法简单，学生易懂易学，也改变了游戏玩法，让学生不仅增加了腿部肌肉的锻炼，也考验了同学对临场应变能力，能让学生在奔跑寻找颜色中脑力训练与体力锻炼得到完美融合。

三、结束语

通过本文分析，游戏教学法在小学体育短跑教学中的潜力还是非常大的，现阶段体育教师的游戏教学法还处于摸索阶段，对于游戏教学法的尺度要掌握清楚，一切的教学发展都要先考虑到学生，把学生当做整个教学的核心，充分了解学生的运动素养，保证学生在游戏中锻炼的同时还要有所学习收获。教学强度要适当合理，不要把成绩作为学生锻炼的目的，趣味学习，让小学体育可以成为未来健康的基石和启蒙。教师们对于游戏教学法也要不断推陈出新，为以后小学体育教学打下良好基础。

参考文献

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