景观疗养护理对疗养员睡眠质量的影响

王蒙

（武警烟台特勤疗养中心 山东烟台 264000 ）

摘要：目的：探究对疗养员实施景观疗养护理的效果和价值。方法：回顾性方式纳入我院2021.4-2021.10内30例疗养员并随机分组（每组各15例），对照组给予常规护理，观察组实施景观疗养护理，观察疗养员睡眠质量。结果：行景观疗养护理的观察组，疗养员睡眠质量较高，两组数据对比，P＜0.05。结论：对疗养员实施景观疗养护理效果显著，可改善疗养员睡眠质量。

关键词：疗养员；景观疗养护理；睡眠质量

The effect of landscape recuperating nursing on the sleep quality of recuperating workers

Abstract: Objective: To explore the effect and value of landscape recuperation care for recuperates. Methods: In a retrospective manner, 30 convalescents in our hospital from 2021.4-2021.10 were included and randomly pided into groups (15 cases in each group). The control care, and the observation group was given landscape convalescent care. The sleep quality of convalescents was observed. Results: In the observation group who underwent, the sleep quality of convalescent workers was higher. The comparison of data between the two groups was P<0.05. Conclusion: The effect of landscape recuperation is significant, which can improve the sleep quality of convalescents.

Keywords: recuperate; landscape recuperation care; sleep quality

睡眠质量会对人的身心健康、生活质量产生直接影响，而充足的睡眠可确保机体活力，继而维持正常的工作和生活。睡眠质量不佳是疗养员存在的常见问题，长此以往会导致其血压、血糖出现异常变化^[1]。临床研究指出，优美景色在提高疗养员睡眠质量方面具有重要意义。为探究对疗养员实施景观疗养护理的效果和价值，特行此研究。

1、资料与方法

1.1 临床资料

回顾性方式纳入我院2021.4-2021.10内30例疗养员并随机分组（每组各15例），对照组：男、女分别为8、7例，年龄50-75（62.55±5.78）岁。观察组：男、女分别为6、9例，年龄51-75（62.47±5.69）岁。借助SPSS 22.0软件分析两组资料，P＞0.05。

1.2方法

对照组：常规护理：热情接待疗养员入院，密切观察其临床表现，将饮食注意事项详细告知。

观察组：景观疗养护理：（1）疗养前准备：对疗养员年龄、身体状况等情况做详细评估，取得其同意后制定针对性的游览计划，列举重点及特色景点的文化背景，激发疗养员观赏兴趣。（2）实施景观疗养：带领疗养员前往景点时可以准备歌唱、讲解当地民风民俗来分散疗养员注意力，促使其心情放松，尽快适应疗养状态。带领疗养员参观有纪念意义的景区，在游览过程中鼓励其踊跃发言，宣泄内心的负面情绪。为照顾年龄较大的疗养员，可选择景色优美、路途较短的景区，适当休息继而避免其过度劳累。（3）反馈：旅途结束后对疗养员心理状态、表情变化做密切观察，耐心且认真听取其主诉，对其睡眠质量进修评估。

1.3观察指标

护理前后疗养员睡眠质量改善情况：借助PSQI量表（单项分值0-3分）评估，总分16-21分记录“睡眠质量较差”，11-15分记录“睡眠质量一般”，6-10分记录“睡眠质量尚”，0-5分记录“睡眠质量较好”。

1.4统计学内容

此研究所用数据借助SPSS 22.0统计学软件录入并分析。睡眠质量借助（x ±s）表示且用t 检验，数据遵从正态分布原则，以“P＜0.05”视为研究存在统计学显著。

2、结果

下表数据可见，行景观疗养护理的观察组，疗养员睡眠质量较高，两组数据对比，P＜0.05。见表1。

表1：护理前后睡眠质量

组别	PSQI（分）
时间	护理前	护理后	t	P
观察组（n=15）	12.10±1.33	2.05±0.33	28.4044	P＜0.05
对照组（n=15）	12.52±1.22	5.56±1.10	16.4097	P＜0.05
t	0.9012	11.8371	--	--
P	P＞0.05	P＜0.05	--	--

3、讨论

此年龄段疗养员大多都是退休人员或患有慢性病的人员，此类人群退休后内心压力下降，短时间内难以尽快适应家庭习惯，加之缺少家人的长期陪伴，所以内心焦虑、孤寂感较重，因此对其睡眠质量产生直接影响。常规的护理措施多侧重于疗养员用药情况和日常饮食的控制，难以消除其内心不良情绪，且措施的实施忽视了疗养员的内心需求，继而无法有效解决疗养员睡眠质量问题。

景观疗养是当前较为优质的一种疗养方式，借助优美的自然景观来消除疗养员内心焦虑，继而提升其轻松、舒适感的同时保证睡眠质量^[2]。此研究结果示：行景观疗养护理的观察组，疗养员睡眠质量较高，两组数据对比，P＜0.05。证实了对疗养员实施景观疗养护理可改善疗养员睡眠质量。分析原因：在自然景观疗养中，可充分借助自然空气、舒适环境和优美景色，来帮助疗养员改善身心状况，增强身体素质的同时促使其尽快康复。

综上所述，对疗养员实施景观疗养护理效果显著且应用价值较高，值得临床推广并借鉴。

参考文献

[1]朱振娜、刘春艳、刘宁、等. 军队疗养院高龄疗养员突发事件的管理与护理体会[J]. 中国疗养医学, 2020, 29(12):82-84.

[2]张倩, 单守勤. 军队疗养院护士职业高原现状与工作满意度相关性分析[J]. 解放军医院管理杂志, 2018,14(8):744-746,757.