小哮喘，大危害，应当怎样进行护理

杨琴

四川省屏山县人民医院 645350

在日程生活中哮喘相对多见，一些人患上该病后，认为这是小病，没放在心上，殊不知“小哮喘，大危害”，疾病严重时会威胁到病人生命，因此需要及早治疗，同时还要给予相应护理。

哮喘病是一种呼吸类疾病，一般患者发病的时候会感到呼吸困难、心慌，引起脑部供氧气不足，严重的情况还会危及生命。哮喘病的病因有很多种，比如遗传、不良环境因素等等导致的。现在医学研究调查报告显示，哮喘病病因大多都是由于遗传的因素导致的，很多哮喘病的患者其直系亲属都有哮喘病。另外，环境也是导致哮喘病的一个重要因素，如果空气中有很多尘螨或者真菌等，会影响到人体进而发生哮喘病。也有一些患者对动物的皮毛或者一些气体过敏产生哮喘。所以在平时生活中要多注意这些不良致病因素，及时避免哮喘病的发生。

一、哮喘的表现及危害

患者反复出现咳嗽、胸闷、喘息等症状，尤其在夜间或清晨最容易发病，哮喘可通过治疗或自行好转。如果支气管哮喘没有得到及时治疗，可继而发展使得气道出现不可逆的缩窄和气道重塑。发作性呼吸困难，通常呼吸时都有哮鸣音，部分患者还有胸闷和咳嗽症状。具有呼吸困难伴哮鸣音，是哮喘的典型特征，胸闷和咳嗽会根据不同的患者各有差异。哮喘较为严重的患者，在听诊时就可以明显的听见哮鸣音，当然并不是所有的哮喘患者都有呼吸困难、哮鸣音。对于变异性哮喘的患者来说他们比较典型的特征仅有咳嗽；对于运动型哮喘的患者来说，平时各项体征都趋于正常，只有在剧烈运动，干重活等之后才会表现出胸闷以及呼吸困等特征。一般会出现的身体特征有胸部充盈，哮鸣音明显、呼吸不畅等。

哮喘可能会诱发肺部感染，引起水电解质、酸碱失衡，还可能引发气胸、纵膈气肿、呼吸衰竭等并发症，严重的会出现猝死，由此可见，其危害是非常大的。

二、哮喘病的护理

1.保持积极的心理状态

很多患者听说哮喘病治疗周期长，没法彻底根治，就容易产生负面的情绪，比如心理有压力、紧张、恐惧、担心、忧虑以及抑郁的情绪出现，这些负面情绪都是由于对疾病的恐惧心理，抗拒心理导致的，我们要一定要及时意识到这些负面情绪，且及时地排解掉身上的负面情绪，要学会自我调节，自我开导。负面情绪往往对身心都会产生不利的影响，不利于疾病的治疗与身体的康复。患者如果想要进行护理治疗，一定要先自己调整好情绪。其实疾病并不可怕，可怕的是我们不敢直面疾病，战胜它。我们需要调整好自己的心态，配合医务人员进行专业的治疗和护理。很多患者哮喘病发病的时候，其呼吸十分困难，导致患者产生生命受到危险的恐惧感，巨大的恐惧感将他们吞噬，从而导致患者发病更加严重，这样一来就形成了一个恶性的循环。所以，情绪的调整十分重要，我们要有意识地调整自己的情绪，尽量平稳自己的情绪，不要有太大波动。积极的心态是战胜病魔的最好方式。

2.改善居住环境

上面已经讲了，环境也是导致哮喘病发病的一种重要因素。所以改善患者的居住环境也很重要。很多哮喘病的患者都是在室内活动的时候犯病的，所以房间内一定要保持干净，空气要清晰。如果房间中有很多灰尘就会产生大量的尘螨，如果哮喘病的患者长期在这种环境中生存，会导致哮喘病的进一步的恶化。另外，哮喘病的患者家里面最好不要养宠物，因为宠物容易脱毛，其动物毛容易飘飞在空气，如果被哮喘病的患者吸入动物毛，那么就极易引发哮喘。

3.药物护理

关于哮喘病的药物护理，现代医学常常推荐患者随身携带哮喘喷雾剂，如果患者出现呼吸困难的情况，及时将哮喘喷雾剂吸入，然后身心放松，静坐休息一下，调整自己的呼吸，这样就可以有效地控制哮喘病的发作。这是一种有效的自我救治方法，但是这个方法很考验人的意志，因为犯病的时候，患者呼吸困难会产生巨大的死亡恐惧感，这种感受是不好受的，然后要靠自己拿出药物进行吸入救治，调整呼吸，这很考验患者的自我求生意识。

4.锻炼呼吸功能

虽然现代医学还不能将哮喘病进行彻底的根治，但是患者还是可以通过锻炼自身的身体素质来提升抵御疾病的能力，比如增强患者的呼吸功能。患者平时可以多进行一些呼吸的运动，比如吹喇叭、吹沙克斯、吹气球以及吹笛子等锻炼肺活量的方式来提升患者的呼吸功能。改善了自身的身体素质从而增强了抵御疾病的能力，从根本上让患者犯病的时候痛苦大大减轻。

5.关注气候季节变化

如果患者的自身没有适应季节的变化，很容易导致哮喘病发作。所以患者一定要多注意季节的变化，及时做好预防保暖工作。特别是到了冬天，冷空气的吸入会加重哮喘的发作。这时候患者就要多注意穿衣保暖，尽量出门戴口罩，避免吸入冷空气刺激呼吸道，进而引发哮喘病。在平时也可以进行适量的有氧运动增强自身的抵抗力，比如游泳、瑜伽、广场舞、打太极、八段锦以及慢跑等，这些有氧运动是可以提升自身的免疫力促进新陈代谢的。但是哮喘病患者在运动的时候要控制运动量，不要过量运动，过量的运动也会导致哮喘病的发生。

以上就是哮喘的日常护理方法，另外，患者也要注意作息时间的规律，饮食均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白的食物，从而提升自身的免疫力，促进身体的新陈代谢功能，从而更好地抵御疾病。