青春期发育的“小秘密”，你知道吗

李青

万源市疾病预防控制中心 四川达州 636350

作为儿童成长发育的重要阶段之一，青春期往往对于儿童的健康具有积极价值。在此过程中，儿童的成长发育速度相对较快，与此同时，其在身体方面会发生不同的改变，基于此，多数孩子往往会对自身所发生的改变滋生较为强烈的好奇心。针对这一问题，在本文中，笔者结合相关研究资料针对青春期男女生发育期间的“小秘密”进行了告知，旨在帮助孩子们更好地实现对于自身生长发育问题的充分了解，从而有效助力孩子们实现健康成长。

一、什么是青春期

作为人体生长发育的第2个高峰期，青春期主要以第二性特征发育和生殖器官发育成熟作为主要标志。对于女性而言，第1次月经出现即可作为其进入青春期的标志。研究人员指出，在这一时期，人体的身体生长发育速度相对较快，且男女性可出现较为明显的身体特征发育。

二、青春期的“小秘密”盘点

（一）女生的变化

1.阴毛的生长

在青春期期间，女性的阴部可逐渐生长出黑色的阴毛。相关数据显示，在青春期初期，女性阴部可出现短小的浅色绒毛，随着年龄的不断增长，其绒毛逐渐变粗变硬，且其色泽可出现加深。与此同时，其覆盖范围可逐渐包裹女性，整个外阴，呈现倒三角样。医疗人员指出，阴毛可以帮助女性可以实现对于阴部的有效防护，避免细菌进入女性私处。然而，阴毛也可导致女生私处疾病的增加，基于此，建议女生定期进行内裤的更换并养成良好的个人卫生习惯。

2.出现月经

医疗人员表示，对于女生而言，在青春期期间月经的出现往往是昭示女生进入青春期的重要标志。对于女生而言，从第1次月经出现开始，在正常情况下，其未来的每一个月都会出现月经症状，直至更年期为止。在月经时间方面，通常情况下，其月经持续时间为一周。在此期间，女生可出现阴道流血情况，这是月经的正常表现，因此，女生可不必为此而感到焦虑。

3.乳房发育

作为女生青春期期间的另一个重要表现，乳房发育也是多数女生所面临的重要问题。在这一问题上，女生的乳房发育通常以乳头先凸起作为起始，随后其胸部可逐渐增大。在乳房发育问题上，研究人员表示，由于个体差异性的存在，女性乳房在发育期间的大小也有所不同。

（二）男生的变化

1.阴毛的生长

对于男生而言，在青春期期间，随着其身体的发育，其阴部出现相应的阴毛。随着年龄的增长，其阴毛的颜色可出现由浅色向黑色进行转变，且其生长趋势相对较为密集。与女生相同，男生的阴毛也有利于帮助其实现对于细菌的合理抵挡，但是如果阴毛始终处于潮湿状态，则往往会导致细菌在男生阴部滋生，基于此，男生在日常生活中同样应积极做好对于良好个人卫生习惯的合理养成，定期进行内裤的更换与私处的清洗，从而有效确保阴部的干爽。

2.阴囊与睾丸发育

在进入青春期后，男生的阴囊与睾丸可出现相应的发育，其中阴囊部位的皮肤可逐渐变得松弛，且其颜色逐渐由浅向深进行转变。相关调查显示，在10岁以后，男生的睾丸体积会不断增加。在生长期间，随着色素沉淀问题的影响，男生阴囊与睾丸的颜色可逐渐变深。在这一问题上，大量调查显示，多数男生在青春期期间往往会对相关身体变化产生强烈的好奇，对此医疗人员指出，相应变化是男生在青春期的正常表现，因此，可不必过于担心。

3.阴茎发育

对于男生而言，在青春期期间阴茎的发育也是其身体变化的重要特征。总的来看，阴茎发育通常晚于阴囊与睾丸，相关数据显示，多数情况下阴茎的发育往往在睾丸发育一年后出现，在此期间，男生的阴茎可迅速增粗增大，与此同时，原本覆盖于男生龟头上的包皮，在生长过程中可逐渐后移。基于此，医疗人员表示，男生在青春期期间应积极做好对于阴茎卫生问题的合理关注。在具体做法方面，建议请每天翻开包皮，对生殖器进行合理清洗，从而有效实现对于相关细菌的合理清除，避免龟头炎等男性问题的出现。大量调查数据显示，通过合理摆正心态，有利于帮助男生实现健康成长。

4.遗精

作为男生在青春期遇到的重点问题之一，遗精问题往往会导致多数男生相对较为尴尬。针对这一问题，医疗人员指出，当男生附睾中的精子发育成熟后，其往往可与前列腺所形成的前列腺液和精囊所形成的精囊液相混合。在这一时期，当男生精囊中的精液积累到一定数量值时往往会出现溢出现象，这也就是男生在青春期常见的遗精问题。针对这一问题，医疗人员指出，遗精是男性在青春期成长发育期间所出现的自然现象，因此，男生在出现相关问题时应学会坦然面对。从男生的角度分析，正常的遗精并不会对其身体健康造成影响，且遗精与孩童时期的尿床并不相同，因此，男生可不必因为出现遗精问题而过度困扰。

大量调查显示，在青春期期间，孩子身体的发育速度可出现加快，基于此，女生和男生在身体方面都会发生相应的改变。面对这些改变，孩子们往往既好奇又恐惧，与此同时，在青春期期间，其心理往往会变得敏感而脆弱，对于他人关注的渴求可出现不同程度的提升，基于此，合理做好对于青春期知识的科普往往有利于帮助孩子们实现青春期的平稳过渡，对于儿童的健康具有良好的促进意义。