酸酸甜甜，滋阴润燥

对于秋季的饮食养生，中医有“少辛增酸”的说法。同时，秋季也是水果丰收的季节，一些酸味水果就有滋阴润燥的作用，将其入菜对预防秋燥是十分有益的。