越败越战 愈挫愈勇——体育教学培养幼儿抗挫力的思考

赵翠琴

寿阳县滨河幼儿园 山西省晋中市 邮编 045400

摘要：学前教育阶段的教学中不难发现，抗挫能力强的幼儿们遇到磨难和痛苦不但没有失去进步的信心，还能愈挫愈勇，最终达成自己的目标。这样的孩子有一个共同的特点就是乐观勇敢，交往能力强，意志力和创造力都比较突出。反观抗挫能力差的孩子遇到同样的难题就会选择退缩，失去面对困难的勇气，他们在生活中表现出应变能力差，遇事容易钻牛角尖，把问题的成败归结到其他方面，性格自卑，又过分自大。可见，幼儿抗挫能力培养的重要性，本文主要探讨造成抗挫力弱的原因，并寻找提升幼儿抗挫能力的路径。

关键词：运动；幼儿；抗挫力；体育活动；

前言：在学前教育阶段，幼儿们认知能力有限，社会阅历尚浅，身体发育水平较低，对周围事物缺乏全面客观的认识，挫折不容易得到妥善的解决，之后幼儿很容易陷入牛角尖中绝对化或片面化的认识事物。随着社会经济的飞速发展，现代人们紧张的生活节奏也把孩子带入到了大人的竞争中，很多家长望子成龙望女成凤，给孩子施以巨大的压力，幼儿缺乏一个宣泄情绪的正常途径，面对各种挫折会出现恐惧不安的情绪表现，主要表现为抗挫能力差。

在运动中提升幼儿抗挫能力必要性

（一）强健幼儿的体魄

身体健康强壮的幼儿在应对游泳、武术、篮球、足球等各种类型的体育运动项目能够用协调的四肢能力，充沛的精力，以及平静的情绪，战胜挫折的勇气完成各种挑战。孩子身体健康的水平影响着幼儿的情绪，幼儿的情绪反之也会影响幼儿身体健康指数。幼儿教师和幼儿家长要积极开展家校合作，让幼儿增加参与各类体育运动的机会，尝试各种类型的运动项目，让幼儿的思想、身体、表达能力在运动中都获得一个提升，培养幼儿抗挫自信。

（二）帮助幼儿管理情绪

幼儿在日常体育运动中需要进行学习和交往活动，因此常常会产生各种类型的情绪。幼儿教师借助体育运动的机会帮助幼儿逐步认识常见的42中情绪表现，让幼儿能够直观的看到相应的情绪图片和文字，用体育游戏的方式或者情境创设的方法帮助幼儿识别各种情绪表现，让幼儿能够清晰的了解和分辨自己属于哪一种情绪表现。很多幼儿因为冲动会出现各种过激的行为，如放弃参加体育活动，在嫉妒心理下推搡他人，在跑不赢的状态下大哭大闹等。幼儿教师采用一起探讨的方式让幼儿进行自我认识、自我批评、自我管理、自我提高等，逐渐修炼幼儿情绪自我管理能力。

（三）发展幼儿的人际交往能力

与人建立健康的交往、沟通关系是疏通挫折压力的一个重要的途径。当幼儿在体育运动中不能坚持跑到终点时，其他幼儿一起为其助威呐喊，在同伴的鼓励中获得战胜挫折勇气。即便是幼儿无法完成某一运动目标，其他幼儿和教师不是去批评、嘲笑、责备他，而是帮助他积极寻找原因和对策，帮助他一起面对挫折，这样幼儿也能在良好的人际交往中锻炼抗挫能力。幼儿教师需要在幼儿游戏重设计各种对抗性的运动或者团体性的运动，培养幼儿形成构建和谐、宽松、有爱的集体环境。

（四）帮助幼儿认识自我，乐观现实

幼儿教师在体育训练中培养幼儿抗挫能力时，还要注意把握一定的度，让幼儿自尊自信的同时不能过分自大，认不清自己的真实状况，这样反而会降低幼儿的抗挫力。在体育运动中，受到身心发育水平的限制，幼儿容易给自己找理由，抱怨客观原因，不主动解决问题。幼儿教师在此时就要让幼儿以自评、互评、教师评的方式优化评价方式，让幼儿们意识到自己在挫折中呈现的自我能力，又能增加幼儿面对困难，克服困难的勇气。幼儿教师需要在体育运动中帮助幼儿建立一种积极乐观的心态，让幼儿认识到现实问题的同时，获得快乐的能力。

（五）提升幼儿解决问题的能力

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这就话很好的解释了进行实践的重要性。幼儿教师在提升幼儿抗挫能力的教学中要努力为幼儿搭建一个安全、独立、自由、开放的环境，让幼儿在实际的体育运动训练中一步步克服困难，迎接挑战，脚踏实地的完成一个个小目标。幼儿在打篮球的运动中会发现自己在课堂上存在注意力不集中的问题，手脚协调能力差的问题，生活自理能力不高的问题，以及人际交往能力不强等问题，这都便于幼儿在教师和同伴的指引下加强学习，弥补自己在各方面能力的不足，在实践中提升自我。

结语：每一个幼儿都是独一无二的存在，他们在幼儿园一日活动中都是自信、阳光、健康、活跃的孩子，但是一遇到跟自己认知有冲突的问题时，就会出现抗挫能力弱的问题。幼儿教师在面对这种情况时就要帮助幼儿设计蹦一蹦就能达到的运动目标，针对不同的幼儿及时调整目标，激发幼儿战胜挫折的勇气。幼儿教师在教学中适当为幼儿推荐相关灾难类、自救类、挫折类的书籍，让幼儿明确提升自己必须经历一段痛苦的过程，克服困难，才能用科学的方法提升自己，打开幼儿技能储备，让幼儿开阔眼界。

参考文献：

[1]浅谈体育活动中幼儿的抗挫能力地培养[A]. 刘松洁,汪小艳.国家教师科研专项基金科研成果（神州教育第5卷）[C]. 2014

[2]怎样培养幼儿抗挫能力——鼓励“跌倒”的孩子自己站起来[A]. 赵欣.首届“健康杯”全国中小学心理健康教育研讨暨颁奖大会论文集[C]. 2002

[3]幼儿园体育活动中心理健康教育的渗透[A]. 赵灿.2018年教师教育能力建设研究专题研讨会论文集[C]. 2018