中医治疗偏头痛

方黎

攀枝花市仁和区人民医院 617061

在临床上偏头痛是一种十分常见的头痛类型，有着反复发作且头痛剧烈的特点。在临床上，偏头痛可以根据有无先兆症状分为有先兆和无先兆的偏头痛。一般有先兆的偏头痛属于典型偏头痛类型；无征兆的偏头痛属于单纯性或普通型的偏头痛类型。除此之外，在临床上还有一种较为特殊的偏头痛类型被称作复杂性偏头痛，主要指的是神经功能缺失的偏头痛。接下来就带领大家了解什么是偏头痛，偏头痛的常见中医治疗方法。

一、偏头痛的病因

从中医角度上来看偏头痛属于“雷头风”、“头风”的范畴。

1、遗传因素。据数据统计表明，有大约50%至80%的偏头痛患者都有着阳性家族史。在当前人们对疾病的遗传方式有着不同的看法，很大一部分人认为这与基因因素有关。

2、饮食因素。若患者进食了富含苯乙酸铵或者酪胺的食物也会引发偏头痛，比如巧克力、柠檬汁和奶酪以及柑橘等等。而其它食物也会诱发偏头痛发作，比如面粉、鸡蛋和豌豆以及牛奶等等。

3、颅内血管舒缩出现异常。这一影响因素作为偏头痛的原发性改变因素，主要是因三叉神经支配中颅内大动脉和脑膜中动脉出现神经源性炎症，从而造成血管收缩异常。

4、内分泌因素。这一因素诱发的偏头痛，主要是女性患者，并且多发于青春期女性，尤其是在月经期间发作的较为频繁，在更年期之后偏头痛症状会有所减轻甚至消失。有部分人认为，内分泌因素造成的偏头痛是因雌性激素刺激催乳素的分泌增加，还会间接刺激前列腺素分泌的增加，从而至使血管扩张引发偏头痛。

从中医上来看，气血虚弱、肝气不畅和痰浊瘀阻都会造成头部经脉阻塞，进一步诱发头痛和偏头痛。除此之外，患者头部受风、过度劳累，受气候变化和情绪影响都会诱发头痛和偏头痛。部分女性患者在月经前后也会出现头痛和偏头痛症状。

二、偏头痛的中医治疗

1、风邪上扰。其主要症状是头痛偏左或右，疼痛范围连眉系，出现胀痛和语言不利的症状，舌淡、舌苔泛白，脉浮紧。治疗方向是祛风止痛，可以选择川芎茶调饮加减。针对部分失眠者还可以炒枣仁。头痛症状严重者需加蜈蚣。

2、痰浊上扰。其主要症状是头痛发作，全天灰蒙沉重，十分嗜睡、精神涣散倦怠、面色苍白、全身无力，还会出现眉骨疼痛、恶心呕吐和头昏目涨等症症状，舌苔腻、脉滑。治疗方法为健脾燥湿化痰，予以半夏白术天麻汤加减。针对心烦意乱的患者可以加莲子，对食欲不振的患者，可以添加山楂。

3、气血两虚。其主要症状是头痛反复发作，可牵及眼球及巅顶，每因劳累而发作频繁，常伴有气短懒言，神疲乏力，心悸失眠，面色少华等症状，舌质淡、苔薄白、脉细弱。治法为养血滋阴，和络止痛。予以加味四物汤加减。

4、瘀血阻络。其主要症状是头痛如锥刺，头痛得时间长，并且痛有定处。舌呈紫暗色，或有瘀斑瘀点，脉沉涩。主要治疗方法是活血祛瘀、通经止痛。予以选择通窍活血汤加减。针对痛如锥刺的患者，可以添加乌梢蛇。

三、中医缓解偏头痛的方法

1、热水浸手

患者在偏头痛发作时，可以把双手浸于热水当中。这里所提到的热水是手入水受可以忍受的温度，并把握好水温极限。坚持热水浸泡手部半个小时左右，可以使手部血管扩张，减少脑部血液，从而减轻偏头痛的症状。

2、中药塞鼻

可以选用各15克的白芷、川芎、炙远志，将其烘干后再加上七克的冰片，然后研制成细粉并装瓶备用。在偏头痛发作时，可以用绸布包些许药粉将其塞入右鼻，在15分钟左右时便可起到止痛的效果。

3、吃含镁食物

有偏头痛症状的患者要多吃一些含丰富镁的食物，比如花生、大豆和海带以及杏仁，还有各类杂粮与绿叶蔬菜等等，这部分食物的食用都可以起到缓解偏头痛症状的作用。

4、揉太阳穴

患者可以在每日清晨醒来或睡觉前，用双手的食指轻揉太阳穴，可以先顺时针揉7到8圈，然后再逆时针揉7到8圈。每天坚持反复按揉太阳穴几次，连续揉上几日便可大大减轻偏头痛症状。

5、梳摩痛点

用双手食指的指尖，按摩头部最痛的地方，就像是用梳子一样对头部进行轻度且快速的按摩。每次按摩100多个来回，可在每天的早饭、中饭和晚饭之前完成梳摩痛点，便能够很好的达到止痛的效果。

6、饮薄荷茶

将15克的干薄荷叶放入茶杯中，然后用烧开的开水冲泡薄荷叶五分钟后服用，每日早晚各服一次能够起到缓解偏头痛的作用。

四、偏头痛的日常护理

偏头痛在发作时经常会伴有恶心，呕吐和头晕的情况，患者在刺激性环境下很容易加重偏头痛症状，并且患者在长期头痛症状的折磨下，很容易出现抑郁和焦虑的不良情绪，严重影响到患者的日常生活与工作。对此，患者和家属就需要采取正确的日常护理措施，来缓解患者的头痛症状与不良情绪。

1、心理护理。由于患者长期受到疼痛的折磨，很容易出现烦躁焦虑以及抑郁的不良心态。对此，患者及患者家属就需及时联系资深的心理专家，通过沟通和交流，对患者的心里情况进行科学评估，并积极接受医生的帮助，树立起积极面对疾病和接受治疗的自信心。

2、环境护理。对偏头痛患者来说，安静、温馨的环境能够控制偏头痛的发生。这时患者家属就需注意为患者提供一个干净整洁且空气清新的房间环境，而且要控制好室内温度。避免光线和声音给患者带来剧烈的环境刺激。

3、综合护理。患者在偏头痛发作时，可以选择，冷热交替敷的方法来缓解头部的疼痛。在日常生活中，患者还可以通过听音乐和看书以及适当的运动来缓解内心的不良情绪，避免因不良情绪诱发偏头痛的发生。在饮食方面，患者还要注意远离烟酒和咖啡等一系列容易引发偏头痛的食物，根据自身的喜好为自己制定健康食谱，在日常中还要控制好脂肪与热量的摄入。除此之外，还有一个重要的护理点，那就是偏头痛患者要养成良好的作息习惯，营造舒适的睡眠环境。