妊娠顺产后护理常识

吴正琼

荣县乐德中心卫生院， 四川自贡 643107

自古以来，有一件事情似乎是亘古不变的，那这件事情是什么呢？那就是我们女性朋友的结婚—怀孕—生产，相信大家对此都没有什么异议吧。通常情况下，结婚—怀孕—生产似乎是广大女性朋友一生当中都需要经历的一个历程，当然这一过程也是一个顺应事物自然发展的过程。同时对于广大女性朋友来说生产这一过程也是非常消耗产妇自身体能的，产妇在生产之后身体很虚弱，这个时候的产妇极需要获得密切的呵护。

在现代化临床医学上，剖宫产分娩、无痛分娩以及自然分娩是临床上最为常见的3种妊娠分娩方式。虽然国外流行在水中分娩的方式，但是这种分娩方式在我国国内还是非常少见的，绝大多数孕妈还是会选择无痛分娩以及自然分娩，自然分娩也就是我们常说的顺产。在多种分娩方式当中顺产（自然分娩）所占据的比重最大，因为这种分娩方式无论是对于产妇还是宝宝来说都是最好的，不仅可以减少新生儿出生后出现呼吸窘迫综合征的几率，还能够使产妇避免受到手术的疼痛，非常有利于产妇产后子宫的恢复。因此在临床上，在没有存在任何意外情况的基础上医生都会建议产妇们选择顺产（自然分娩）。那么顺产（自然分娩）后有哪些护理常识呢？有哪些注意事项呢？下面我们大家一起来看看吧。

1. 顺产后的注意事项

第一：注意饮食上的荤素搭配，少食多餐。在日常护理工作中，对于妊娠顺产的产妇来说，在产后最好能够多食用一些汤类食物，并且遵循少量多餐的饮食原则，且在进食过程中应缓慢进食。为了能够有效避免顺产产妇自身出现奶水不足的情况，相关护理人员在日常护理过程中应注意饮食上的荤素搭配，必须要保证做到营养充足且均衡。最好给予产妇一些易消化的食物，禁止食用一些重油重辣的食物，像西瓜、梨、猕猴桃、火龙果等寒性水果也需要少吃，尽量不吃。

第二：注意保暖，避免受寒。在顺产之后护理人员一定要做好产妇的保暖工作，特别是在夏季时，应避免产妇直接对着空调或者是风扇吹风。除此之外，应避免让产妇接触冷水，否则会对产妇后面身体的恢复造成影响。

第三：注意休息。顺产的产程时间非常长，在生产过程中产妇很容易出现疲惫的情况，且顺产需要消耗产妇大量的身体机能，所以在顺产之后护理人员必须要给产妇营造一个舒适的休息空间，尽量避免外人打扰到产妇，保证产妇足够的休息。

2. 顺产后的护理常识

通常情况下妊娠顺产后的护理工作根据分娩的时间也所有不同，具体的护理常识如下：

首先是妊娠顺产后第1天的护理内容：（1）在产妇顺产后的24h之内需要对产妇进行出血监测。在顺产后6h内护理人员需要在每小时对产妇进行一次宫缩、恶露以及其伤口、阴道流血的性质和产妇自身的自觉症状进行密切观察并每班1次。同时护理人员还需要24h对产妇的出血量进行详细记录。（2）在顺产后的三天之内护理人员需要对产妇的生命体征进行连测，且1天3次。（3）在顺产之后的6h至8h之内需要叮嘱产妇进行解决小便。（4）在产妇顺产之后护理人员应嘱家属及时给予产妇营养的补充，避免产妇出现坠掉受伤。同时护理人员需要叮嘱产妇要床坐5分钟至10分钟，这样才能够避免产妇出现立位性低血压。（5）向产妇以及产妇家属详细解释不主张母乳喂养新生儿的原因并做好产妇及其家属的心理护理工作。（6）应将新生儿的沐浴清洁以及治疗等工作放在最后进行并对新生儿全身的皮肤情况进行仔细观察，避免新生儿出现交叉感染。对于新生儿所有的衣物、抱被等物品都需要经过严格的消毒才能够使用。（7）叮嘱产妇尽可能的避免看书以及看电视。（8）护理人员每天需要对产妇会阴进行2次的清洁。在清洁之前护理人员必须要保证自身的手部在1：80的金星溶液中浸泡3分钟，才能够采用碘伏对产妇的会阴进行清洁。

其次是妊娠顺产后第2天的护理内容：（1）对产妇自身乳房的泌乳情况进行检查，并对产妇详细说明与交代麦芽或芒硝等常见回奶药的用法用量。（2）在产妇顺产之后的第2天，护理人员需要指导产妇进行康复运动，例如缩肛运动。（3）在产后第二天，护理人员还是需要对产妇进行出血检测，并对其出血量进行24h记录，对其宫底情况进行仔细检查。（4）护理人员需要对产妇以及其家属详细解释为什么在生产之后会有宫缩痛以及产后多汗等情况的发生，同时还要告诉产妇以及其家属如何避免产后感冒。（5）还是需要对产妇的会阴进行清洁并采用频谱或者是红外线对产妇会阴进行照射，在此过程中需要避免产妇会阴被烫伤。（6）叮嘱产妇以及其家属必须要遵医嘱按时给予产妇以药物治疗。

最后是妊娠顺产后第3天的护理内容：（1）在顺产后的第三天，护理人员需要对产妇所服用回奶药的效果进行检查，然后需要对产妇进行手法挤奶的教学。（2）对产妇以及其家属所提出的新生儿喂养、新生儿护理等问题进行详细解答。（3）一般情况下，在新生儿出生以后，都需要转到儿科进行详细检查，这个时候护理人员应做好产妇及其家属的心理护理工作以及产妇的出院护理工作。（4）护理人员应详细告知产妇及其家属新生儿的预防接种情况、每一次接种时间、接种地点以及下一次门诊复查时间等内容。（5）做好终末的消毒工作。

上述内容就是为大家介绍的妊娠顺产后护理常识以及顺产后的注意事项，希望可以给各位顺产的妈妈带来一定的帮助。