浅谈比赛失常与赛前心理准备

赛前的心理准备，对于运动员在比赛中特别是在举重这样的赛事中取的成绩有着至关重要的作用，根据自己10来年的跟队训练积累的经验，从三个方面对赛前心理准备进行浅层次的分析。