老年便秘如何针灸治疗

刘丽

四川省达州市达川区刘丽中医诊所 四川 达州 635000

老年性便秘对老年患者的日常生活会造成一定的影响，主要表现为排便困难且次数减少，严重者可能长达几周时间不排便，同时还会造成食物摄入量减少，腹胀腹痛等症状。但是老年性便秘的药物治疗效果不理想，无论使用西药还是中药，药物治疗老年性便秘会带来一定的副作用，尤其是一些刺激性较大的泻药，长期服用对患者肠道功能，肌肉张力造成损害，反而使其发展为更严重的便秘，并且存在一定几率发展为结肠癌。近年来，随着社会的发展和医学的进步，针灸在治疗老年性便秘方面，不存在副作用，取得了较稳定的疗效。

一、老年便秘的病因及危害

老年性便秘在老年人中的发病率较高，普遍有排便困难、不适和时间长等症状，会影响到老年人的生活质量。老年性便秘的形成原因较多，主要与患者年龄、生活习惯、心理状况、生理病变等方面有关。

老年人通常体质较为虚弱，身体各部分功能随着年龄的增长开始逐渐减退。由于胃的张力，胃的蠕动能力和分泌消化液的能力降低，肌肉力量变弱，延长了食物残渣在胃肠道内停留的时间，导致水分被过度吸收，造成便秘。中医认为，年老体虚者，容易气血两亏，而气虚后，大肠传送会变得无力，血虚后，津液枯竭会导致大肠不能保持湿润的环境，进而引起便秘。

老年人生活习惯的健康程度也与便秘是否发病相关。首先，老年性便秘的患者在过去的生活中没有形成良好的排便习惯，容易形成便秘;其次，不节制的饮食，包括过多的饮酒，食用过多的辛辣，油腻，口味较重的食物，会造成肠胃积热，大便干结，不利于粪便的排出;还有随意的吃过多生冷食物，能够引起阴寒凝滞，肠胃传导失司;而且细粮比粗粮具有更高的粘度，形成残渣后体积较小，也会增加排便困难;日常运动量也具有一定的影响，因为生活习惯或者养病等原因导致运动量不足，例如场面卧床或者需要轮椅代步的老年人更容易引起便秘。

老年性便秘的发病也受患者的心理状况的影响。情绪抑郁，忧愁，或者思虑过度的老年人，气机往往不畅，更容易便秘。此外，老年性便秘也可能是由于患者肠道发生了病变，出现功能性梗阻，引发便秘。

短期便秘可能不会对患者身体造成明显的伤害，因此往往会受到一部分人的忽视，尤其是对于老年人来说，长期的便秘对身体危害极大。老年性便秘患者长期的便秘首先会引起内心的焦虑或抑郁等负面情绪，甚至发展成心理疾病;便秘是肛裂、甚至心脑血管类意外的潜在诱因;长期的便秘，导致粪便在肠道中停留时间过长，除了水分外，身体还会吸收其中的毒素，引起并发症，对患者身体产生危害。老年性便秘患者应该对疾病产生正确认识，让自己得到及时尽早的治疗。

二、针灸治疗老年便秘的优势和作用

在中医的理念中，老年性便秘的病机主要是气血虚弱，热结肠燥导致的肠失润下以及肠腑不通，比如饮食不健康会引起燥热内结，心情不畅会引起气机郁滞，老年人身体衰弱会引起津液不足，脾肾虚寒，进而引发老年性便秘。对于体质较弱，诱发其他疾病可能性较高的老年人来说，针灸是一种非常合适的治疗方法。

针灸作为中医的一种治疗方法，在我国经历了几千年的传承。历代医书中关于便秘的疗法丰富，对于针灸治疗便秘也有详细的记载。与副作用较多的西药相比，针灸最大的优势就是不需要患者服用药物，这样就很好的避免了患者对药物产生依赖性，或者忍受药物带来的副作用。对针灸治疗便秘临床疗效的研究已经很多，并且针灸治疗便秘的效果普遍较好，对于老年患者，也具有很高的安全性。

使用针灸方法治疗便秘，需要在治疗前确定导致患者便秘的病因，再配合针灸。通过对患者有效的针灸，能够改善患者的气血状况，为其疏通血脉，调整气血，帮助其五脏六腑的功能恢复到平和状态。进一步为患者益气养血，滋阴润肠，气顺后阻滞易于导出，最后达成治疗便秘的目的。

可使用的针灸方法种类也并不单一，包括艾灸法、灯火灸以及隔姜灸法等。针灸时主要选取脾俞、足三里、关元、天枢、三阴交、太溪和大肠俞等穴位为主，消毒后，用毫针直刺，每天定时进行一次，治疗半个月左右即可见效。针灸治疗老年性便秘，能够从扶正固本的角度为患者缓解症状，顾及到患者的气血津液，对脏腑功能起到调节作用，充足老年患者的气血津液，这样从根本上调整患者的肠胃功能，病情不仅能够好转，而且停止治疗后患者不需要再依赖于其他药物治疗手段，能够做到排便正常。在治疗期间，患者应该改善自己的生活饮食习惯，多吃粗粮，水果和蔬菜，每天要充足饮水，并进行适当的体育锻炼，增强肠胃的蠕动，对加快粪便的排泄起到辅助作用;鼓励患者养成定时排便的习惯，此外，老年人应该注意使自己精神状态保持良好，避免因为情志不畅，忧虑恼怒再次引起肠功能下降，发生便秘。

老年性便秘在老年人中较为常见，而且长期便秘对患者危害较大。采用针灸治疗的方法，改善患者脾虚水浸失运，阴血津亏而不能润养大肠的现象，使患者大肠能够传导有力，便秘得到好转。针灸治疗老年性便秘预后较好，并且对患者没有副作用，治疗方法安全性高，配合患者改善自己的生活方式和情志状态，可以得到比较持续稳定的治疗效果。