谈谈中考应试状态调节策略

考生在考前和考试中保持最佳应试状态，是获取高分的根本保证。有的同学平时成绩很好，但升学考试成绩却不理想，甚至意外落榜；而一些平时成绩一般的同学在考试中却考得不错。究其原因，前者大多是总复习不得法或缺乏应试技巧。可见掌握科学的应试方法的重要性。那么，在中考前，如何科学地安排学习和生活呢？