高中体育教学培养学生体育意识探讨

林昌贺

浙江省龙港中学

摘要：伴随我国经济的不断高速发展，价值社会主义现代化建设的逐步完善，使得教学在这过程中所发挥的作用日益凸显出来。大众对于教学中不同科目教学质量关注的同时，逐渐开始注重体育教学在教学体系中发挥的作用。针对高中阶段的学生来说，不仅所负担的课业压力逐渐增加，同时还面临着巨大的升学压力。在这种情况下，体育教学则显得尤为重要，不仅可以让学生在锻炼的身体的同时可以缓解学业上的压力，也能更好的实现全面发展。尤其在新课改之后，对于学生体育意识的培养则更加是必然之举。然而在实际教学过程中仍旧存在诸多不足之处，因此本文对高中体育教学培养学生体育意识进行了研究与分析，希望通过本文的研究对高中生的体育意识培养具有一定的帮助作用。

关键词：高中；体育教学；体育意识；

引言

随着物质生活水平的不断改善，人们的生活质量也随之的到了进一步的提高。这使得社会各界对于在满足基本生活的基础之上有了更好的要求，人们更加关注自身的健康发展问题。所以在教学体系发展中，体育教学逐渐得到重视，在新课改背景下，体育教学成为了高中教学中必不可少的课程之一，在各大学科中占据了重要的地位。然而事实上，由于传统教学观念的根深蒂固，使得在实际教学中遇到了诸多的阻碍。无论是学校还是家长都在一定程度上忽视了体育教学所带来的积极作用。体育教师在教学过程中并没有将培养学生体育意识放在重要位置，只是流于形式，使得学生对于体育的认识程度远远不够，从而也就无法树立体育意识的良好思想。

一、高中体育教学在培养学生体育意识上存在的问题

（一）学生缺少体育意识的重视度

现阶段，多数高中生都在不同程度上忽视了体育意识培养的必要性，并且普遍认为文化课程的学习更加重要。正是因为高中生对于培养良好体育意识缺乏正确了解，才导致高中学普遍缺乏相应的重视度。此外，另有一部分学生体育意识的匮乏则是由于其自身并喜欢体育锻炼。然而良好的体育意识不仅可以让学生积极主动进行体育锻炼，从而具备一个健康的身体素质，同时也能够在此基础上更加全身心的投入到其他科目的学习中。

（二）学生缺乏体育运动的意志力

从心理学角度来看，体育意志力则是指在参加体育活动过程从中所产生的具体的意识以及能动性。对于培养学生体育意识来说，强大的体育锻炼的意志力是其克服训练过程中，遇到的一切困难及阻碍的原动力。然而，对于大部分高中生而言，体育运动的意志力尚且相对较差，以至于在体育意识培养方面存在一定的难度。根据相关资料显示，当前我国绝大部分高中对于体育与体育教学的现实意义并不了解，这也真是当前高中生普遍缺乏体育运动习惯的主要原因。

（三）学生体育锻炼时间相对较少

高中时期是学生身体及心理发育的关键阶段，从身体发育角度老说，高中阶段，男生与女生身体发育之间的差异逐渐显现。这一变化使得高中生在体育课活动中经常存有诸多顾虑，如女生会在体育活动过程中，因为害怕与男生之间身体素质的差异而难以达到标准要求，或者怕吃苦、怕晒黑等等，从而产生一定的心理负担，久而久之便对体育活动产生了消极心理，甚至抵触体育锻炼。这种情况下，是十分不利于学生体育意识的培养。所以，高中生在体育运动过程中相抵较为容易受到生理及身体体征的影响，从而大大降低了参加体育运动的积极主动性。

二、高中体育教学培养学生体育意识的有效对策

（一）加大高中生体育意识的重视度

针对高中体育意识被忽视的问题,院校可通过增设体育课加强重视力度,把原有体育课分成室外体育课与室内体育课,其中室外体育课主要对高中生的体育锻炼技能进行教学,而室内体育课主要向高中生传授理论知识,因此就能够把体育锻炼和身体健康有效融合。教师通过理论教学使高中生理解体育锻炼的重要性,深刻意识到长期的学习生活,必须要有一个健康的身体,而健康的身体来源于体院锻炼,参与有关体育活动,保证身体健康发展,从而使高中生体育意识培养和体育锻炼行动融合。

（二）通过体育竞赛激发与培养兴趣

兴趣是学生最好的老师。兴趣主要指人们对某件事物表现出的心理倾向,而体育兴趣主要指人们积极地参与有关体育锻炼活动的心理倾向,初期仅仅表现为一种喜欢或者是产生参与体育锻炼互动的意向,然后经过几次参与体育锻炼活动,逐渐转变成爱好与习惯。高中阶段的学生具备旺盛的求知欲与求胜心态,而且高中生的心理发育与生理发育都日益成熟,也具备应有的基本体育能力。组织具备竞争性与趣味性的体育竞赛活动,可激发高中生参与体育锻炼活动的兴趣与主动性。因而,在进行高中体育教学时应依据体育教学具体内容,设计一些体育竞赛活动,使高中生在参与体育游戏与竞赛的过程中培养其对体育的情感与体育意识。另外,竞赛仅仅为教学模式,教师一定要向学生说明,比赛的胜负并不重要,重要的是参与体育活动的积极性。

（三）不断改善高中体育教学的环境

一般人的行为与情感以及视觉等都会受到环境的影响,环境的差异会对人产生不同的影响。因而,学院应对体育教学环境进行改善与优化,为高中生提供安全、舒适的学习环境,唯有这样才可以提升高中体育教学质量,有效培养高中生的终身体育意识,从而转变成个人生活理念。高中体育教学环境的改善与优化可从2个方面实施:第一,合理增加高中生参与体育课项目的课时,从而使高中生有充裕的时间参与体育活动;第二,依据高中生的具体学习状况,改进原有的体育教学设备,为高中生提供安全的锻炼场地与先进的锻炼器材。

结束语

综上所述，通过本文的研究发现，当前对于高中生体育意识的培养普遍存在不足，如学生缺少体育意识的重视度、缺乏体育运动的意志力、以及体育锻炼时间不充足等。这些问题都在一定程度上制约了学生体育意识的培养，不仅不利于学生身体健康的发展，同时也不利于其终身锻炼的体育意识。基于这些问题本文给出了相应的解决对策：其一，加大高中生体育意识的的重视度；其二，铜鼓哦体育竞赛激发与培养兴趣；其三，不断改善高中体育教学的环境。

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