乳腺癌护理措施你知道吗?

向燕

宣汉县人民医院 四川 达州 636164

乳腺癌指的是乳腺恶性肿瘤，是女性最为常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌的发病率随着年龄的增长呈现上升的态势。遗传因素、不健康的生活方式是引发乳腺癌的几种较为常见的因素。那么乳腺癌的症状是什么呢？乳腺癌的护理措施你知道吗？

1什么是乳腺癌

乳腺癌是指发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，乳腺癌现在已经成为了威胁女性身体健康的最主要杀手，99％的乳腺癌发生在女性，男性乳腺癌仅占1％。就目前的情况来看，许多的因素与乳腺癌的发生有关，乳腺形成肿瘤的过程是十分复杂的，乳腺并不是维持人体生命活动的主要器官，原位乳腺癌并不致命，但是癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞随着淋巴以及血液散播到全身，就会形成癌细胞的转移，如果癌细胞转移到骨、肺、脑等部位，就会威胁到患者的生命。

2乳腺癌的症状

2.1乳腺癌早期的疼痛症状

早期乳腺癌一般无明显疼痛，多为钝痛、阵发性疼痛或刺痛。除非到晚期，疼痛一般都不会太明显。

2.2乳房皮肤改变

乳腺癌肿块部位的深浅和皮肤的改变与癌细胞的侵犯程度有很大的关系。部位浅，肿块大，较早与皮肤形成粘连，使皮肤呈现凹陷；部位深，肿块小，皮肤一般没有太大的变化。

如果癌细胞堵塞住了皮下淋巴管就会引起乳房皮肤的水肿，从而形成橘皮样变，这已经属于晚期的症状了。

2.3乳头溢液

乳腺癌在早期会出现乳头溢液的情况，并且还伴有乳腺肿块的症状。非妊娠哺乳期的乳头溢液发生率大约为3%~8%，乳头溢液可以为无色、白色、淡黄色等，也有部分患者会呈现血样、水样的乳头溢液；溢液量可多可少，间隔时间也是有所不同。

2.4乳腺癌早期可出现肿块症状

在乳腺癌的早期会出现有肿块，用手触及会发现蚕豆大小的肿块，肿块较硬，并且可以活动，肿块的形态往往差异较大，形态不规则，边缘不清晰。癌性肿块在早期的时候只限于乳腺实质内，可以推动，但是不像良性肿块那样有较大的活动度，一旦肿块侵犯到筋膜，肿块就不能推动了，这就属于晚期的情况了。

3哪些因素与乳腺癌的发生有关

1. 遗传原因

一般来说，如果女性的母亲曾经患有乳腺癌，则该女性发病的几率会大于普通人，发病的时间相较于其他患乳腺癌的病人来说也可能较早一些。如果女性的至亲姐妹当中有人患乳腺癌，对该女性也有类似影响，不过较前者来说影响要小一些。但乳腺癌并不是通过基因直接遗传的，女性的母亲或者姐妹患乳腺癌并不代表该女性也一定会患乳腺癌。

2. 初潮与绝经

根据医生的经验，乳腺癌患者往往有初潮早和绝经晚这样的现象，12岁之前就来月经和55岁之后才绝经的女性患有乳腺癌的几率较大一些。如果有这样的症状，在日常的生活中就要多加重视。

3. 未婚与不育

一般来说，医生和专家都会建议女性在30周岁之前就完成头胎生育的工作。一方面，女性生理巅峰期通常出现在30岁之前，之后便会慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然过程，生育为乳腺细胞提供了修复机会，迟迟未能结婚女性自然比其他已生育的女性更可能患上乳腺癌。

4. 生活方式不健康

这里所说的生活方式包括了饮食习惯、作息习惯以及运动习惯等等。有的女性长时间坐在办公室内，接受着电脑的辐射，下班回家也不做运动，甚至还有抽烟酗酒的不良习惯，这种不良的生活方式也会诱发乳腺癌。

5. 精神压力过大

随着时代的进步，女性在社会中积极的实现着自身的价值，但接踵而至的是无穷无尽的压力。如果不能及时为自己减压，女性很有可能会因为便秘、失眠、皮肤粗糙、面色蜡黄等问题而痛苦不堪，这些症状与精神压力过大而导致的内分泌紊乱有关。乳腺便在不知不觉中也受到了内分泌失调的影响。另外，佩戴不合适的胸罩也会影响到乳腺。

6. 受到化学物质的影响

一些不合格的护肤品和化妆品中很可能含有容易致癌的化学物质，如果经常使用，可能会诱发乳腺细胞癌变。此外，果蔬菜上残留的农药、空气芳香剂等化学用品中的成分都需要重点防范。

4乳腺癌的和护理

4.1 饮食护理

乳腺癌患者做完手术之后，要在医生的指导下服用药物。在做手术前应该多吃一些食物为身体补充营养，这样才能够保证手术的成功率，便于手术之后切口快速愈合。但是饮食要节制，千万不能过量，因为过度营养以及身体肥胖会加重病情，不利于身体的恢复。在做完手术之后患者可以选择海鲜类的食物，因为里面含有一种生物活性物质，对于抗肿瘤有一定的功效。另外也应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果来为身体补充维生素和电解质。

4.2起居护理

乳腺癌患者在手术过后身体是非常虚弱的，所以在冬季要做好防寒保暖工作，避免由于护理不当引发其他的疾病，在白细胞减少期间要积极的预防各种感染，尽量不要去人多的公共场所。

4.3锻炼护理

乳腺癌患者做完手术之后，在条件允许的情况下要做康复功能锻炼，这样可以有效的保护乳房皮肤，防止水肿。在手术的第二天就应该做手抓动作以及胳膊伸屈动作。手术后第三天就需要做上举运动。但是乳腺癌患者做锻炼时一定要根据身体体力、病情、伤口愈合程度以及年龄来选择，千万不能过于着急，做锻炼时要循序渐进，以免拉扯到刀口。

结语：对于乳腺癌的预防，最主要是调整日常的生活方式，定期体检。保持健康的饮食习惯，坚持运动，控制体重，禁止抽烟酗酒。如果乳房出现不适症状要及时就医。