景观疗养护理对疗养员睡眠质量的影响分析

刘传芳

军青岛特勤疗养中心 ， 山东 青岛 266071

【摘要】目的：探讨景观疗养护理对疗养员睡眠质量的影响。方法：研究于2019.03-2019.10这时间段之中，选择所在疗养院的118例疗养员，将其入院为本次调查活动之中，按照数字法对其进行对照和观察的随机分配，其中59例的对照组给予常规疗养护理，剩余59例的观察组应用景观疗养护理，比较两组疗养员的睡眠质量情况。结果：护理前两组疗养员的睡眠质量分别为（7.12±1.28）分、（7.08±1.29）分差异不显著，（P＞0.05），经过护理后观察组疗养员的睡眠质量评分（4.19±0.61）分，与对照组疗养员的睡眠质量评分（6.02±0.66）分相比明显更优，（P＜0.05）；对照组疗养员的精神状态评分（35.68±1.62）分、社会功能评分（4.46±0.48）分，明显没有观察组疗养员的精神状态评分（29.09±1.51）分、社会功能评分（4.73±0.82）分要好，（P＜0.05）。结论：疗养员采用景观疗养护理的效果最佳，能够有效提升其睡眠质量，减轻负性情绪的产生，值得推广。

【关键词】景观疗养护理；疗养员；睡眠质量

由于人们的生活方式不断变化，越来越多的人开始重视自身的身体健康。而疗养是一种利用疗养因子对人体产生积极的心理效应，包括环境、生理及心理干预等，以便来提升疗养员的体质与免疫力，有效的预防疾病的产生。其中景观疗养护理，可以进一步为疗养员营造出舒适、安逸的氛围，促使其身心放松，来缓解期心理负性情绪，从而达到提升疗养员的睡眠质量目的。为此，本文研究于近年这时间段之中，选择所在疗养院的118例疗养员，将其入院为本次调查活动之中，下面为相关报告。

1. 资料与方法

1.1一般资料

研究于2018.04-2020.01这时间段之中，选择所在海军青岛特勤疗养中心的118例疗养员，将其入院为本次调查活动之中，按照数字法对其进行对照和观察的随机分配，其中59例的对照组给予常规疗养护理，年龄21-31岁，平均（24.27±2.99）岁；剩余59例的观察组应用景观疗养护理，年龄20-29岁，平均（23.79±3.08）岁。所有疗养员均为年轻男战士，身体没有任何严重问题，经过对两组疗养员的基本信息与资料进行统计学意义分析后，差异性不显著，可以比较，（P＞0.05）。

1.2方法

1.2.1对照组给予常规疗养护理，主要对疗养员进行资料的登记，了解其身体的状况及疾病的情况，保证其饮食均衡，同时督促其适当的运动锻炼。

1.2.2观察组应用景观疗养护理，主要包括以下几项内容：①在疗养员入院后，护理人员要带领其熟悉医院环境，并且为其介绍医护人员，根据兴趣喜好、身体状况制定个体化的观景计划。同时护理人员要提前告知疗养员本市、附近城镇的景观，为其选择适宜的疗养地点，通常具备观赏功能与具体休养，环境优美且空气清晰，气温舒适的景点。②护理人员在陪伴疗养员进行景观游览时，要充分做好安全防护措施。③在举行相关娱乐活动时，护理人员要密切监控疗养员的行为，尽可能避免意外受伤事件的发生，并且要详细介绍浏览的注意事项，包括景观特点、民俗故事等等。④在景观疗法护理时，护理人员可以适当为其进行健康宣教，为其普及自我的护理措施、保健方法等，同时要营造出良好的景观疗养氛围，播放舒缓身心的音乐，或者指导疗养员做腹式呼吸、深呼吸等，这对睡眠质量的提高具有一定的效果^【1-3】。

1.3观察指标

1. 采用睡眠质量PSQI量表，对疗养员在护理前后的睡眠质量进行评分，分数越低说明睡眠质量越好；（2）根据焦虑和抑郁评分量表评估疗养员的精神状态，并应用生活质量评分表进行其社会功能的评分，分数与效果呈正比。

1.4统计学分析

数据记录与分析，通过SPSS20.0软件进行处理，主要运用t对组间的计量资料对比进行检验，统计学意义差异标准为p＜0.05。

2. 结果

2.1对两组疗养员的睡眠质量情况进行比较

护理前两组疗养员的睡眠质量差异不显著，（P＞0.05），经过护理后观察组疗养员的睡眠质量评分与对照组相比明显更优，（P＜0.05）；详细数据如表1.

表1 两组疗养员的睡眠质量评分对比

组别	例数（n）	护理前（分）	护理后（分）
观察组（n）	59	7.12±1.28	4.19±0.61
对照组（n）	59	7.08±1.29	6.02±0.66
t值		0.069	13.958
p值		＞0.05	<0.05

2.2对两组疗养员的护理效果进行比较

对照组疗养员的精神状态评分、社会功能评分明显没有观察组要好，（P＜0.05）；详细数据见表2.

表2 两组疗养员的护理效果对比

组别	例数（n）	精神状态（分）	社会功能（分）
观察组（n）	59	29.09±1.51	4.73±0.82
对照组（n）	59	35.68±1.62	4.46±0.48
t值		5.439	2.734
p值		<0.05	<0.05

3. 讨论

睡眠，可以说是人们日常生活中呈周期性出现的一种自发、可逆的静息状态。主要表现为机体对外界刺激的反应性降低，致使意识的暂时中断，让人体大脑和身体得到休息和恢复。如若人们的睡眠质量不佳，就会引发长期的睡眠账期，甚至造成人体的技能紊乱。

因此对疗养员进行景观疗法护理，能够将会范围扩大到医院之外，与自然景观充分的融合，以便为疗养员营造出舒适、安逸的休养环境，更利于改善其负性的情绪和心理状态，放松其大脑神经，从而起到舒缓身心的作用。同时还可以增强其体质与抵抗力，更好的预防基础疾病的发生^【4】。基于此，为了进一步证明其护理效果，本文研究于近年时间段之中，选择所在疗养院的118例疗养员，将其入院为本次调查活动之中，按照数字法对其进行对照和观察的随机分配，其中59例的对照组给予常规疗养护理，剩余59例的观察组应用景观疗养护理展开调查与分析。从本文研究数据中可见：护理前两组疗养员的睡眠质量分别为（7.12±1.28）分、（7.08±1.29）分差异不显著，（P＞0.05），经过护理后观察组疗养员的睡眠质量评分（4.19±0.61）分，与对照组疗养员的睡眠质量评分（6.02±0.66）分相比明显更优，（P＜0.05）；对照组疗养员的精神状态评分（35.68±1.62）分、社会功能评分（4.46±0.48）分，明显没有观察组疗养员的精神状态评分（29.09±1.51）分、社会功能评分（4.73±0.82）分要好，（P＜0.05）。由此可见，对于疗养员的护理，采取景观疗养护理的效果显著，能够有效的提升其睡眠质量，以保证疗养员的身心健康发展，值得在临床上推广应用。

【参考文献】

【1】单长鹤, 王淑梅, 王雅珍,等. 景观疗养护理对疗养员睡眠质量的影响[C]// 全国科研理论学术研究成果汇编(四). 2020.

【2】于云媛, 董颜华. 研究景观疗养护理对老年疗养员睡眠质量改善的效果[J]. 健康养生, 2020, 000(002):109-110.

【3】卢爱红, 王丽, 林焙静,等. 景观疗养护理对疗养员睡眠质量的影响研究[J]. 饮食保健, 2018, 5(043):154.

【4】叶秀真. 疗养护理对疗养员睡眠质量及负性情绪的影响分析[J]. 健康必读, 2018, 000(035):95-96.