孕晚期应该如何预防妊娠合并症

戴晓莉

四川省成都市新都区人民医院， 610500

通常情况下女性在怀孕与妊娠的过程中，主要能够分成如下几个阶段，也就是孕早期，孕中期与孕晚期，通常情况下，新手妈妈在刚刚怀孕的时候都是比较注意的。但是在孕晚期的时候，当孕妈妈的肚子变大了，则需要接受产检的次数就会变得越来越多。往往容易在孕晚期的时候出现问题，因为女性在孕晚期期间，也非常有可能出现各种合并症。那么，孕晚期的时候有哪些常见并发症有哪些？应该如何预防妊娠合并症呢？

孕晚期患者出现生理性腹痛怎么办呢？

子宫加大会导致肋骨被压迫，从而出现腹痛。随着孕妇肚子里宝宝不断的长大，女性的子宫也在不断增加，增大的子宫就会不断的刺激肋骨的下缘，从而导致女性的肋骨出现钝痛，那么这种情况应该怎么办呢？通常这种疼痛的类型是生理性的疼痛，往往不需要进行特殊的治疗，孕妇采用左侧卧位的方式能够充分缓解疼痛。

另外，假宫缩也可能会导致女性出现腹痛。因为孕妇到了妊娠晚期之后，就可能会因为假性的宫缩而导致女性的下腹部轻微的胀痛，这种胀痛常常在晚上更加明显，而在白天的时候，疼痛感反而会消失，由于宫缩频率的差异，持续的时间不是恒定的，而且间歇的时间也不十分规律，宫缩的强度不会呈现逐步加强的状态，也不会有下坠的感觉。一般出现假性宫缩就表示孕妇在不久之后就会生产，所以需要做好相应的准备，比如说保持充分的休息，多吃一些能量比较高的食物，比如说巧克力等，养好精神。同时需要注意的就是胎儿胎动的模式，在临产前的宫缩都是具备一定的规律性的，所以每次宫缩的时间都是从弱到强的，而且维持的时间是在30-40秒左右，随着症状小时到间歇期一共是5-6分钟左右。

孕晚期的生理腹痛属于一种比较正常的现象，并不会影响到胎儿的生长。通常情况下，女性孕晚期的小腹疼痛属于一种比较正常的现象，如果没有出现阴道出血或者是破水等其他情况，胎儿正常胎动，孕妇也没有必要太紧张，注意日常的休息就可以了。如果孕妇在上班的时候遇到了腹痛的情况，就需要马上放下手上的工作，尽快坐下来休息，直到宫缩停止。

孕晚期女性出现肚子硬的情况是怎么回事呢？

大部分的准妈妈在孕晚期的时候，常常会感觉到肚子发紧的情况，这种情况也是比较正常的，主要是由于子宫收缩而出现的反应。女性肚子发紧的时候一般是不会感觉到明显的疼痛的，轻微的疼痛就像月经期间的疼痛，每次持续的时间都比较短暂的，时间不到1分钟，通常都是在孕妇比较劳累之后容易频繁发生的。

孕晚期通常都是子宫在不断的增大，胎儿在不断的增大，这种情况下，宝宝活动的空间就越来越少，宝宝在大幅度的运动之后，就会撞击到肚皮上，就会感觉到腹部发紧。另外，如果有早产的主要原因是因为感染，其中包含了生殖道的感染和羊膜炎等，但是泌尿道出现的感染或者是肠道感染等都容易引发上述的症状。而胎儿在孕妇子宫内频繁的骚动，也可能会导致孕妇出现下腹发紧与发硬等疼痛感，为了能够法治发生这种情况，需要让孕妇采取左侧卧位休息，这样能够有效的增加子宫胎盘的血流量，并且防止或者减少出现自发性子宫收缩的情况，孕晚期的时候也要注意避免性生活，这样可以有效的避免出现尿路感染，如果有吸烟历史的人需要注意戒烟。

应该怎样预防晚期妊娠合并症呢？

女性在进入孕晚期以后，由于孕妇的子宫已经出现了极度的胀大，身体内的各个器官与系统的负担已经到达了极限。所以，孕妇在这个阶段心理上的压力是比较大的。因为孕晚期的时候体型方面的变化和运动情况的不便，孕妇在心理上也会出现一些变化，甚至很多的孕妇都会出现兴奋和紧张的矛盾心理，这样就容易导致孕妇的情绪不够稳定，而出现精神压抑等各方面的心理问题，甚至会由于心理上的作用而使孕妇感觉全身瘫无力，即便没有什么异常情况，也不愿意去活动。

因为一般女性在临近预产期的时候，孕妇对分娩回产生恐惧与焦虑的情绪。那么孕妇在临产的时候应该如何进行应对呢？如果女性在有临产先兆之后，也会担心来不及去医院，甚至在没到临产之际，也没有任何异常的情况，也会想要提前住院。所以，孕晚期心理保健应注意下面几个点：

第一点就是充分了解分娩过程中的相关原理和关联的科学知识。这样才能帮助孕妇充分减少对于分娩过程中的恐惧，其中比较理想的一种的办法就是能够让孕妇对于整个分娩的过程进行充分的了解，包括在分娩过程中有可能会出现的突发性的状况情况，这样也就充分体现出了孕妇分娩前训练的重要作用，这些做法能够有效地减轻孕妇心理上的压力，解除女性在思想上的负担，这样才能保证做好孕期的保健护理，并且及时的接受相关检查，对于诊治各类型的异常情况都有比较大的帮助。

第二点就是要作好分娩相关的准备工作。孕妇在进行分娩的时候，是要将各种类型的准备工作都做好的，首先就是进行孕晚期的加强检查，做好心理上的准备，还包括在物质上的准备等，做好这些准备工作主要是为了充分保证在分娩之前的需要做好相关的准备工作，包括孕晚期的健康检查，以及心理上与物质方面的准备。其次，这些准备都是为了保证母亲生产时候顺遂，婴儿出生后的平安。最后就是，在产前不管是心理准备还是物质准备，都是对孕妇的一种比较大的安慰。

因此，孕妇在生产之前需要保持稳定情绪，使心绪尽量的平和，并且安心的等待分娩时刻的到来。