妇科炎症护理手册——宫颈炎日常护理篇

杨娟

德阳市人民医院，四川省德阳市 618000

妇科炎症会给女性带来极大的痛苦和困扰。为此，生活中应积极做好相应护理工作，以预防妇科炎症，或者改善妇科炎症。除此之外，还需定期去医院进行体检，以便及时发现及时治疗，以恢复身体健康。基于此，下文给各位讲一讲宫颈炎这个妇科炎症的护理措施，以供大家参考借鉴。

一、宫颈炎的诱因以及临床症状都有哪些？

各位读者要想更好的对宫颈炎进行日常护理，还需先掌握其诱因和临床症状，以便从根本上进行护理干预，以促进身体健康。在育龄期妇女中宫颈炎属于高发病，可分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎等两种，这两种类型可单独出现，也可同时出现，若不及时进行有效治疗和护理，有可能引起不孕，甚至还会诱发宫颈癌，为此，各位女性一定要掌握好宫颈炎的诱因和临床症状，来看下文吧！

(1)病因：①机械性损伤或者刺激：分娩、诊断性刮宫、人流、自然流产等都有可能损伤子宫颈，继而引起宫颈炎。②病原体感染：被支原体、淋病奈瑟菌、衣原体等性传播致病菌感染时会引起宫颈炎。且被厌氧菌、链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌等内源性病原体感染时，也会引起宫颈炎。除此之外，被阿米巴虫、滴虫等原虫感染时，也会诱发宫颈炎。③化学物质刺激：经常使用碱性溶液或者酸性溶液冲洗阴道时会引起宫颈炎，或者使用阴道栓剂时，会诱发宫颈炎。

(2)症状：①急性宫颈炎：会出现白带增多症状，且呈现脓性，有时还会伴有下腹不适和腰痛等症状。②慢性宫颈炎：会出现白带增多，但呈现乳白色的粘液状，或者白带中带有血丝，有时性交时会出血，并伴有腰骶部疼痛、外阴瘙痒等现象，月经期这些症状会加重。

二、宫颈炎如何进行日常护理？

(1)注意休息和锻炼：工作要劳逸结合，保证足够的休息时间，不可经常熬夜，更不能长期处于精神紧绷的状态，以免减弱身体抵抗力，加重病情。且要适当的进行身体锻炼，以增加身体抵抗力，进而促进疾病康复。

(2)加强清洁：患上宫颈炎的女性，要遵医嘱治疗炎症，且没有痊愈时不可进行性生活。并加强个人卫生，勤洗澡，勤更换和清洗内衣内裤，且每日要使用温开水清洗外阴部，以保持阴道的清洁卫生。注意！清洗完的内裤不可阴干，要放在阳光下晾干。清洁外阴时不可使用消毒药水或者清洁剂，更不能过度刷洗，用温开水清洁即可，以免扰乱阴道内均衡的菌群以及酸碱平衡。此外，清洁外阴的洗具，例如盆、毛巾等，要做到专人专用，以免出现交叉感染。

(3)定期复查：定期去医院复查，以了解宫颈炎治疗情况，以便医生及时调整治疗方案，尽早恢复健康。除此之外，治疗期间要保护好宫颈，以免被检查器械损伤或者分娩损伤，引起感染，加重病情。

(4)慢性宫颈炎女性，要定期去医院进行宫颈涂片检查，以掌握病情变化，避免其出现恶性病变，特别是大于40岁的女性，更要定期检查，以保证身体健康。

(5)女性治疗慢性宫颈炎时，要遵医嘱用药，以促进身体康复。但注意阴道用药时要在月经结束后3日使用，月经来潮期间停药。此外，月经期间要勤更换卫生巾，且此期间不可去公共场所，例如公厕、游泳池、公共浴池、旅店等，以免出现交叉感染。

(6)宫颈炎患者禁忌食物和适宜食物：①不可食用温热性食物、油炸食物以及辛辣食物等，例如牛肉、狗肉、芥末、羊肉、烧烤、洋葱、辣椒等，这些食物大部分是热性食物，患宫颈炎的女性使用之后会出现上火现象，进而加重病情。②不可食用甜腻食物，例如奶油蛋糕、糖果、猪肉、蛋黄、八宝饭等，这些食物具有助湿效果，会影响宫颈炎治疗效果，让宫颈炎出现迁延难愈的现象。③忌饮酒，因为香烟和酒精对人体刺激性比较大，这两样属于温热刺激类的食物，治疗宫颈炎阶段食用，不仅会影响治疗效果，还会让宫颈炎恶化。④不可食用发物，例如螃蟹、大虾、蛤蜊、海鱼等海鲜，治疗宫颈炎期间经常食用，会影响炎症消退，进而影响身体康复。⑤宫颈炎患者适合吃具有滋阴养液功效的食物，例如葡萄、香蕉或者西瓜等。⑥适宜吃具有预防溃疡和感染的食物以及具有凉血解毒功效的食物，例如荠菜、黄瓜、绿豆等。对于存在瘙痒症状的患者，可多食用白菜和荠菜，能较好的缓解临床症状。

(7)保持心情舒畅：得知自己患上宫颈炎时，不可郁郁寡欢，怨天尤人，事情已经出了就要积极的去解决，去正规医院进行检查和治疗，若致病菌是淋病奈瑟菌或者沙眼衣原体等，需带性伴侣进行检查和治疗。此外，长期处于焦虑、恐惧、烦躁、暴怒等不良情绪状态中，还会加重病情，不利于身体康复。所以要积极调整自己的不良情绪，在心情舒畅的状态下接受治疗，有利于疾病痊愈。

现今的女性大多数都是女强人，不仅要照顾一家老小，还要工作养家，导致其承受的心理压力也比较大，进而易患妇科炎症，其中较为多发的就是宫颈炎，上述也介绍了宫颈炎的引起因素以及症状，为此，日常中女性要注意观察自身变化，出现上述所提及的症状，要及时去医院进行检查治疗，然后根据上文所讲的护理内容呵护自己。