心肌梗死太突然？ 7大因素、 3大征兆别忽视！

程敏力

大邑县人民医院，四川省成都市 611330

前段时间，35岁的王女士在凌晨突然出现了呼吸急促的症状，家人见此情景后立即拨打120急救电话将其送往医院诊治。在到达医院之后患者却出现了大小便失禁的症状，医生立即展开检查，并且询问患者在发病前后还有哪些症状表现。家属听此问题立马上前回答到“手脚冰凉、嗓子疼等”，医生经过询问后怀疑为急性心梗，正好此时心电图检查结果出来了，结果也证实为疑似心梗。此时急救医生建议做进一步的检查，最终检查结果表示为急性心梗，同时开通绿色通道进行抢救。经过近两个小时的抢救之后患者终于转危为安，家属也松了一口气，经过家属回忆，患者在食用晚餐后就出现了嗓子疼的症状，而且咳嗽了几声，并未放在心上还以为是感冒所致，在这之后患者在收拾了屋子，辅导孩子功课，全部做完后已经九点多了，躺在床上后患者并未立即睡觉而是拿起手机看了一会电视剧，刚刚看完一集电视剧患者便感觉手脚有些冰冷，便准备睡觉。可没多久患者就叫醒了丈夫说自己突然感觉呼吸困难，喘不上气，话音未落患者就晕过去了，然后医生就拨打了急救电话就出现了上述画面，但好在发现的及时，挽回了患者宝贵的生命。

这位患者出现的疾病就是心梗，全称为心肌梗死，是一种因炎症或血栓而诱发的心肌缺血性坏死。这种疾病具有极高的致死率，而且在病发后患者的生命健康会受到严重的影响。以往心肌梗死多发于中老年人，但是近年来由于生活节奏的加快，年轻人需要承担的压力也在不断增加，从而出现过度疲劳也可诱发心肌梗死，且经过相关调查显示，心肌梗死正逐渐年轻化发展。由此可以看出无论是老年人还是年轻人，都应该给予心肌梗死高度的重视，但是你知道心肌梗死是由何引起的么？发作前又有哪些征兆呢？下面就这一问题进行讲解。

一、心肌梗死的七大因素

1.过于劳累

在过量运动、活动或是从事负重作业时都会增加心脏的负担，以致于心脏对氧气的需求量大大增加，但是患有心脑血管疾病的患者往往伴有血管薄弱的情况，也有些患者血管有硬化或狭窄的情况，无法充分扩张从而导致心脏缺血，在这种情况下极易诱发急性心肌梗死。所以无论年老还是年轻在运动的时候都应遵循循序渐进、量力而行的原则，千万不可以过度运动以免取得适得其反的效果。此外需要注意，在日常生活中尽量不要长期熬夜，以免造成睡眠不足的现象从而增加心肌梗死发作的几率。

2.便秘

便秘，被人们戏称为“马桶上的杀手”，但是在我们的日常生活中却有很多人都深受便秘的困扰，尤其是在老年群体中，便秘问题则更加多见。可是由于高血压、动脉粥样硬化等相关疾病的影响，以致于血管的自身弹性有所降低，无法承受压力。便秘的时候相信大多数人都知道，需要屏气用力，这样做会增加心脏负荷从而诱发心肌梗死，在临床上，因便秘在排便时用力、屏气而诱发心肌梗死的患者比比皆是。因此建议各位心血管疾病患者应在日常生活中养成按时排便的好习惯，特别是患有心血管疾病的老年人，切记不可用力排便，必要时可以使用开塞露、缓泻药等润滑肠道的措施。

3.暴饮暴食

据相关数据表示，在暴饮暴食后发生心梗的患者在临床上十分多见。因为在大量进食之后，食物中的脂肪会促进血脂升高，从而增加血液黏稠度，导致局部血流速度变慢，进一步产生血栓，而血栓堵塞血管是诱发心肌梗死的主要因素。所以为了自身健康着想，切记不可暴饮暴食，尤其不可以食用大量高脂肪的食物。

4.吸烟酗酒

在大量吸烟饮酒后，会导致心脏供血血管痉挛，从而加重心肌的负担，进一步诱发急性心肌梗死。所以我在此呼吁大家，要想让心肌梗死远离我们的生活，那么每一个人都要戒烟戒酒，没有看错也不要怀疑是每一个人，不仅要做到戒烟戒酒，还要杜绝吸二手烟。

5.情绪激动

当情绪异常波动的时候，交感神经会随之兴奋，以致于相关激素的分泌量有所增加，从而造成心脏血管痉挛的现象，导致心肌供血量减少，进一步诱发心肌梗死。所以患有心脏疾病的患者要学会调节自身情绪，不要过于激动。

6.寒冷

在寒冷的天气下，机体内的交感神经也会处于兴奋状态，从而导致心跳速度加快、血压升高，进一步诱发急性心肌梗死。据临床调查显示，在寒冷季节心肌梗死的发病率明显上升，由此可见防治心肌梗死要从做好防寒保暖开始。

7.血淤

这是众多疾病的源头，尤其是对于心血管疾病来讲。血淤通俗点说就是血管内有斑块，这是诱发心血管疾病的罪魁祸首，如果是稳定性还好一些不会诱发致命的危险，但若属于不稳定性的斑块，则会在炎症的影响下逐渐破裂、脱落，从而诱发心肌梗死。

二、心肌梗死的三大征兆

1.手脚冰凉

手和脚属于人体的末端关节，它们的特点是血液流通速度慢。当出现夜间手脚冰凉的情况则说明血液在此地出现了血液循环减慢的情况，若持续数日或数月则需要警惕心脏病变的情况，以防心肌梗死、脑梗等严重疾病的发生。

2.胸痛

若在夜间睡觉的时候有胸闷、胸痛的感觉，则需警惕心肺功能是否出现异常，一般来讲，不具备稳定性的心绞痛极易引起心肌梗死，需要大家高度重视。

3.咽喉痛

心梗在发作时可呈放射性疼痛，可抵达到颈部和咽喉部位，从而引起疼痛，也可表现为咽喉紧缩感，就像是被一根绳子缠住脖子一样，喘不上气。所以建议大家有原因未明的咽喉痛症状出现时，一定要及时到正规的医院检查。

希望大家：珍爱生命、戒烟戒酒、规律生活、远离心梗！