班级管理中的学生心理健康教育策略

赵克民

华北工业学校，河北 ·沧州 061000

【摘要】中职阶段是学生阶段的一个关键时期，其不仅面临学习的压力，还要面临就业方面的困扰。从年龄来看，中职学生正处于15～18岁之间，心理的成长对学生的学习至关重要。下面文章就对班级管理中学生心理健康教育展开探讨。

Abstract: The secondary vocational stage is a key period for the student stage. The students are not only facing the pressure of learning, but also facing the problem of employment. From the perspective of age, secondary vocational students are between the ages of 15 and 18, and psychological growth is crucial for students’ learning. The following paper discusses the mental health education of middle school students in class management

【关键词】班级管理；心理健康；健康教育；心理教育

Keywords: class management; mental health; health education; psychological education

1 相关概述

1.1 中职班级管理

学生在进入中职学校后，由于身心正处于发育的关键时期，需要教师的科学合理管理才能够保证正确的学习方向，形成健全的人格与健康向上的人生态度。中职教师既是学生与任课教师之间的润滑剂，也是班级活动的领导者和组织者，教师的工作能力和综合素质直接影响着学生的学习环境与班级环境营造，关乎于学生的学习效果。大量实践研究表明，具有较高水准的中职教师管理工作情况下，学校的教学效率、质量和人才培养水平也较高，相反，缺乏科学合理的教师管理工作，中职学校的教学效率和质量差强人意。因此，可以认为提高重视教师管理工作能力和综合素质，是推进中职学校教育工作进步发展的前提基础，也是培养出高素质、高水平中职毕业生的重要保障，对于学生的学习和未来发展有着深远影响^[1]。

1.2 心理健康

什么是心理健康？这个问题并没有一个系统、规范的答案。但是大量的研究学者都认为心理健康的人能够适应外界环境，面对外界形形色色的事物能够始终保持较为平稳的情绪，他们也会彷徨、不安、紧张，但是自己能够调节心情，在各种心理品质中能够拥有愉快的性情。心理健康其实就是人体遵循心理发展规律以及自身的性格特征，有计划、按照步骤地采取相应的心理知识以及健康教育，从而促进自己心理水平的健全与发展，及时适应时代的变化与社会的发展。而中职学生的心理健康主要指精神、活动正常、心理素质好。心理健康的突出表现是在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。中职学生心理健康应包括以下几方面的标准，即正确的人生态度、满意的心境、和谐的人际关系、良好的个性与统一的人格、适度的情绪。

2 中职生的思想和心理分析

2.1 有严重的厌学心理，得过且过

大部分中职生是由于当初中考或高考成绩不理想，家长在无奈的情况下让孩子进入到中职学校就读，因此中职生不是真正喜欢某个专业或想学习某种技能而选择的学校，知道自己是中职生，对自己的职业与前途有很强的焦虑感，认为没有什么价值与社会认知度，所以造成中职生在学校学习不积极、不主动，甚至被动地学习，得过且过地混日子，加上家长离的较远，有的家长也抱着让孩子混的年龄大一些，出去打工的心理，也影响着中职生对学校的认可和努力，久而久之，厌学情绪严重，动不动逃学、逃课破罐子破摔，不思进取，得过且过。

2.2 逆反心理严重

中职生面临着青春期的情绪问题，从小在家中习惯以自己为中心，逐渐形成了自私自利的性格，逆反心理严重，什么都想要顺着自己的想法进行，不管对与错。特别是对于家长和学校的教育管理，就有强烈的反叛意识，不仅影响了学生自身的健康成长，也阻碍了学校管理工作的顺利进行。

2.3 人际关系越来越狭隘

由于现在的中职学生长期沉迷于网络，他们习惯在网络里寻找自己感情的突破口，因而渐渐与朋友、家人以及老师之间的沟通就越来越少了。例如，现在中职学生与人交流的主要方式就是微信、QQ等聊天软件，这些一直伴随着他们的生活。一旦手机离身，他们就感觉到心里焦灼。可见，他们对互联网产生了严重的依赖性。这就导致中职学生在现实生活中不愿意与人交流，对身边的事物漠不关心，心理越来越封闭，与人交流也存在障碍，严重影响了他们的学习及生活。

2.4 情绪问题

很多中职学生受到社会、家庭的双重影响，心理压力日益增大，尤其是即将毕业走向社会的中职学生，经常会出现身心疲惫的感觉。焦虑、冲动、抑郁是这些中职学生最常见的情绪问题，多数学生受到这些负面情绪的影响，导致闷闷不乐，加剧了心理问题的出现。

3 班级管理中的学生心理健康教育策略

3.1 学校应建立基于网络平台的心理辅导与定期辅导相结合

中职生正处于心理敏感的时期，加上心理辅导在中国刚刚起步，还没有得到广大民众的认可，学生如果参加心理辅导，就容易受到别人的岐视和嘲笑。如果学生隐在幕后，通过变声等技术手段，通过网络说出自己的心理问题，相对中职生容易接受和说出自己的心里话，也更容易接受心理咨询师的辅导与开导。再一个学校也应该聘请专业的心理咨询师或设置专业的心理辅导部门，定期对中职生进行心理辅导或心理健康教育课程，对个别心理问题明显的学生，由专业心理咨询师精心治疗和疏导，并且用交朋友谈心的方式，在不知不觉中改变他的想法与思维方式，也可以组织班干部进行心理学学习，让专业心理咨询师定期对班干部进行培训。然后通过班干部关注班级的每位同学的心理健康，对存在不良的情绪或行为的同学及给予梳理，对问题较严重的则上报给老师或专来心理辅导员，第一时间给予指导梳理或由专业心理教师介入处理，解决学生们心理上的困惑和问题^[2]。

3.2 提升教师心理健康水平

要提高教育教学质量，一定要提高教师的心理素质，提高教师的心理素质，首先教师要重视自身的心理健康，根据职业特征，教师要有极强的自我调节情绪的能力，要用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康向上的心理状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中去。其次，要对教师广泛开展心理学知识的培训。学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以便正确进行自我调节，正确对待中职学生，融洽师生关系。

3.3 科学管理，创新工作模式

中职教育要以职业发展为导向，教师在开展工作时也要注重对学生职业道德的培养，采取科学管理的方法，创新工作模式，引导学生结合专业市场发展趋势，一起制定出适合自己的职业规划和发展方向，为学生毕业后的良好发展奠定稳定基础。考虑到学生普遍存在以自我为中心且个性张扬的特点，为了避免学生出现矛盾冲突引起暴力、欺凌等事件发生，教师要有针对性的开展班级活动和管理工作，增强学生的团结意识、合作意识、理解意识和集体荣誉感，拉近学生与学生之间的距离，促进学生更好的交流沟通。例如，教师可以定期组织班级素质教育拓展活动，让学生可以以小组为单位，在活动中感受团队的力量，意识到每一个成员不可或缺的重要性，看到他人的长处，懂得互相协作，不再以自我为中心，而是可以从大局考虑，为了团队活动胜利一起合作共进。这一过程实际上就是学生从“小我思想”到“大我思想”的过渡转变。

3.4 “互联网+”环境下中职学生心理健康教育渠道的拓展

网络给我们的生活带来便利的同时，也带来了很多的负面信息。在这种环境下，中职教师在开展心理健康教育课程时，要建立中职生网络新能力档案，对心理健康有问题的学生，要及时对其进行心理辅导，避免事态的严重化。此外，中职教师要对心理健康教育课程进行创新，为中职学生提供全面的心理指导咨询服务，包括对学生的生活、学习以及人际交往中遇到的困惑进行正确的指导。教师要正确有效地利用校园APP、微信、QQ等网络社交平台，将学生平时经常出现的一些心理健康问题放到平台上进行讨论。教师要对中职生心理健康教育网站进行创新，全方位地对中职生提供咨询指导服务，包括学习、生活方面的，以及人际交往与情绪困惑方面的。

3.5 全面实施鼓励式教学

大部分中职学生在初中时的文化知识基础就相对较差，进入中职后不可能在短期内能取得很大进步，但如果长期保持这种状态，势必会使学生产生厌学情绪。要避免这种情况的发生，中职老师就要多给予学生鼓励，加以正确引导，积极采取欣赏式教育方法，对学有进步的学生要及时地给予肯定和表扬，客观公正地对每个学生进行评价。要关心和信任每一个学生。只有这样，学生才愿意和老师沟通交流，与老师做朋友，学生在遇到困难时才愿意找老师帮助。

4 结语

注重中职生的心理健康教育，等于抓住了中职生成长的主要矛盾，运用积极健康的思想以引导中职生形成积极健康的心理品质与行为。将积极健康心理教育应用到中职生日常学习之中，积极对中职生进行心理引导和修善，帮助学生树立正确三观，并在全校师生共同努力之下营造良好校园环境，以促进中职生健康良好发展。作为学校教育工作者，应该配合重视中职生的心理健康教育，使心理健康教育具有时效性，推进中职生心理健康教育的进一步发展。通过丰富健康教育形式，采用现代化教学方法，引导学生心理健康发展。

【参考文献】

[1]段鸿懿.中职学校班级管理工作探讨[J].西部素质教育,2018,4(14):216.

[2]张建福.中职生自我管理班级的尝试与探索[J].甘肃教育,2018(14):35.