哺乳期的乳房保养以及问题处治分析

蔡艳 李春芬

新疆乌鲁木齐市 米东区柏杨河哈萨克民族乡卫生院

【摘要】哺乳期是女性分娩后的特殊时期，女性的机体功能、免疫功能、分泌功能仍没有完全恢复，因此，在哺乳期的女性乳房容易出现诸如乳腺炎、乳汁较少等多种问题，严重影响到女性健康和胎儿喂养，为科学防范女性出现哺乳期乳房问题，必须加大对女性哺乳的指导，教授其正确喂养方式，当出现问题时及时采取对应的措施。

【关键词】哺乳期；乳房问题；保养措施；处治方式

在中医范畴中，女性的乳房属于胃，而乳头属于肝，因此，为确保哺乳期女性能够及时哺乳新生儿，应保持乳络的顺畅，脾胃健康^[1]，及时补充哺乳期营养物质，以满足新生儿的乳汁需求。根据临床资料记载，在哺乳期女性乳房易出现多种问题，医护人员应及时教授哺乳期女性正确的喂养方式，并重视日常乳房的保养，最大程度上降低乳房问题的出现几率。

1.哺乳期间女性乳房保养方式

哺乳期对于婴儿的成长较为重要，为确保乳汁的充足供应，产妇应加大对乳房保养的重视程度，在恢复自身健康的同时，确保科学喂养婴儿，促进婴儿茁壮成长。在哺乳的过程中，产妇应及时清洗乳头及乳头周围组织，特别是每次哺乳前，也需清洗乳头，防止乳头周围遗留的乳汁或者其他杂质引起感染。

哺乳期间，产妇应学习正确的哺乳方式，并及时对乳房进行保养，遵循“预防为主、治疗为辅”的原则，从以下两方面做好乳房保养工作：

（1）在怀孕期间，做好调节与保养工作；怀孕5个月后，孕妇就应每个星期按时清洁乳晕、乳头等位置，在条件允许的情况下，通过75%的酒精，轻轻擦拭乳房位置，保持乳房的干净、清洁。

（2）在哺乳期间，产妇在学习科学喂养方式的前提下，形成正确的哺乳习惯，调整产妇心理状况，保持产妇的愉悦心情，并配合针对性饮食方案，合理保护产妇乳房。在喂养婴儿之前，产妇应清洗双手，并用温开水擦拭乳晕、乳头位置，并用适当的力度揪动乳头^[2]，再弹数次后，用食指、大拇指与中指，捏住乳晕位置，确保乳汁能够顺畅流出，再让婴儿吮吸，应定期更换乳房吮吸，通常而言，控制在15min之内，同时产妇应控制哺乳时间，防止婴儿在吮吸期间睡着。完成哺乳后，产妇需将婴儿没有吮吸完的乳汁全部排空，避免出现感染的问题，且保障下次哺乳时可产生充足的乳汁。对于乳汁过多的现象，可及时按摩，排净乳汁，或者用吸奶器将乳汁吸出。在按摩过程中，产妇应用恰当的力度，以防伤害腺体、皮肤组织，不可用力揉搓乳房。

2.哺乳期间女性乳房存在的问题与处治方式

根据临床数据资料统计可知，在哺乳期间，女性乳房很有可能出现乳汁过多、乳头异常凹陷等多种问题，产妇应结合自身实际情况，做到针对性保养工作，尽可能避免出现乳房问题，当出现此类问题时，也需采取针对性解决措施，具体分为以下几方面：

2.1乳汁过多

因乳汁、体液或者血液在乳房位置集聚，产妇易出现乳汁过多的问题，该种问题的引发因素有不规律哺乳或者不经常哺乳。针对这一问题，产妇可在48小时内采取对应的措施：在婴儿吮吸前，湿敷乳房约3min—5min^[3]，再用适中的力度拍打、按摩乳房，同时，产妇可借助吸奶器或手，将乳汁挤出，使得乳晕位置变得更加柔软，确保婴儿能够正确吮吸乳头与乳晕；在哺乳过程中，增加哺乳次数，排空乳汁；完成哺乳后，及时穿戴好支持型胸罩，改善乳房位置的血液循环。

2.2乳头异常凹陷

根据相关数据统计，每年约有3%的孕产妇会出现乳头异常凹陷的问题，为正常喂养婴儿，孕妇应在妊娠期做好针对性乳房保健，在胎儿娩出后，坚持母乳喂养，把乳头缓慢拉出送到婴儿口中，当婴儿能够含住并吮吸则代表喂养成功。针对乳头凹陷较为严重的情况，不可强行往外拽拉乳头，确定无法哺乳的产妇，须尽可能及时回乳，避免出现急性乳腺炎的问题。

2.3乳汁缺乏

导致产后缺乏乳汁的原因分为两种：（1）先天因素：产妇乳腺存在先天性的凹陷问题或者乳腺本身发育不全；（2）后天因素：产妇哺乳期间饮食不合理、喂养方式不科学、产妇存在不良情绪，在中医范畴中，如果产妇出现不良情绪，很有可能是因为肝郁气滞、气血不足等^[4]，需配合通络下乳、养血益气的治疗措施，同时，也应及时排解产妇不良情绪，保持产妇愉悦的心情，根据产妇实际情况，加入针对性饮食方案，确保乳汁供应充足。

2.4乳汁分泌不畅

乳汁分泌不畅是产妇乳汁过度郁积的表现，产妇还通常伴有疼痛、乳房胀痛、结块等多种症状，其主要的引发因素包括哺乳方式不正确、乳头凹陷或者乳管不畅通等，在实际治疗过程中，可配合内外同时疗法，口服消肿、通乳的中药^[5]，外加对应的按摩方式，针对乳房位置肿胀疼痛的产妇，应在服用完药物的基础上，再加入按摩；针对乳房结块的现象，应要求产妇行B超检查，查看是否存在囊性肿物，如果有，且已经产生液体，可采取穿刺的方式，吸出液体后加入恰当的中药。

2.5乳腺炎

乳腺炎属于较为严重的哺乳期乳房问题，大多是因为乳腺管位置被细菌侵袭或者阻塞，严重的还有乳头皲裂，产妇常伴有乳房疼痛、肿胀等症状，严重影响到正常哺乳，因此，产妇须尽快将乳汁吸出，确定没有乳腺脓肿的情况下，再进行喂养。

结束语

综上所述，为防止出现哺乳期乳房问题，产妇应学习正确的喂养方式，并重视日常生活中乳房的保养与调节。在整个哺乳期间，产妇应保持愉悦的心情，避免因不良情绪而引发的乳结问题，保障充足的睡眠时间，形成良好的生活习惯与饮食习惯，及时清洗好乳房与乳晕位置，防止出现感染问题，促进婴儿健康成长。

【参考文献】

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