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《武当》
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2006年7期
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仰卧起坐姿势要正确
仰卧起坐姿势要正确
(整期优先)网络出版时间:2006-07-17
作者:
王宇
文化科学
>民族体育
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资料简介
很多练习者的仰卧起坐姿势是不正确的。错误做法:躺在地上,膝盖弯曲,把整个上身抬起来,双肘接触膝盖,双手抱头交叉在颈部。
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很多练习者的仰卧起坐姿势是不正确的。错误做法:躺在地上,膝盖弯曲,把整个上身抬起来,双肘接触膝盖,双手抱头交叉在颈部。
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武当
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