浅议阅读疗法的功能与应用

朱祎民

嫩江县图书馆黑龙江嫩江县黑龙江省嫩江县161400

摘要：文章介绍了阅读疗法的基本概念和功能，应用模式的实施，阅读疗法的措施

关键词：阅读疗法；图书馆；读者服务；心理调解应用

一、阅读疗法概念应用方面与重要性

（一）国内外阅读疗法的概念阐释

（1）用有选择的读物辅助医学和精神病学的治疗；

（2）通过有指导的阅读，帮助解决个人问题，

阅读疗法能够排除读者的心理困扰和心理障碍，改善情绪，调整其心理状态和行为方式，以达到辅助医疗的治疗目的。其应用已越来越广泛。据国外调查发现，84%的心理医和在使用阅读疗法，该疗法在增进自信、改变行为与人际关系方面有特别疗效。

（二）阅读疗法的干预可分为四个方面：智力的、社会的、行为的和情绪和。

（1）在智力水平上，阅读疗法可激发读者对自己的态度与行为进行反思与分析，并意识到处理问题的方法，获得关于人的行为的知识，拓宽自己的知识面，发展自己的兴趣。

（2）在社会水平上，阅读疗法能扩展人的认识范围，强化礼会和文化规范，增强社会责任感，也有助于读者培养正确的人生观，更加有效地生活。

（3）在行为水平，阅读疗法可增强人的活动能力，给读者提供机会，以便在想象中体验各种行为模式，考察其可能的结果，也有助于抑制不成熟的行为。

（4）在情绪水平下，阅读疗法可使读者获得许多经验，在阅读过程中可以有意或无意地获得情感的支持，认同使内心的焦虑得以释放，使情感净化，找到解决类似问题的办法。我国是一个具有悠久历史强劲的文化大国，传统文化的精神，佛、儒、道、养生健康，民族音乐，民族美术，国民文化之深入人心。

（三）阅读的重要性

一个人如果从小养成良好的阅读习惯，一生都受用无穷，一个民族养成阅读的习惯，这个民族就会充满智慧和希望。

而做好阅读推广是图书馆理所当然的工作，社会教育是其重要的职能，在社会文化推广方面更是起到了不可替代的作用，图书馆理应担当推动全民阅读的重要角色。

二、国内阅读疗法的主要应用模式

当今社会已进入高心理负荷时代。《Lancet》面对网络时代，科技与经济发展迅速，外加深入改革，人们的心旦适应能力十分粹弱，选择实用的模式非常重要。

（一）宫梅玲主持的“四法合一”的心理健康教育模式

泰山医学院图书馆研究馆员梅玲早在20世纪末期就开始在图书馆推行阅读疗法。其首创的阅读疗法、音乐疗法、朋辈疗法、心理咨询法四法合一的心理健康教育模式，使得图书馆成为学院心理健康教育基地，在高校图书馆界引起较大反响。而后至90年至2000年至引入高校图书馆参照落实，效果反映都比较好。

（二）万宇主持的“游戏+阅读+反馈”的新闻记者治疗模式

南京师范大学万宇博士基于三年来在南京市秦淮区钓鱼台小学的阅读治疗实践，针对小学生入学适应，学习、厌学、逃学、人际交往等心理问题，提出了“游戏+阅读+反馈”的阅读治疗模式，并通过对团体建立、治疗模式建立、实践反思等具体环节进行独特的新闻记者治疗实践探索。已经出现良好的兆头。

三、阅读疗法的三种作用

（一）解惑答疑作用

（二）调节情绪作用

（三）激励作用

（四）阅读疗法对我国经刘转型时期的企业下岗职工的心理的干预作用。

我国至90年代后期，深入经济改革，企业转型及买断工龄，因此导致国企和集体企业职工大部分下岗，重新再就业和二次创业问题，这引起了大批职工的心理恐慌、焦虑、不安。

比较好的方法就是顺应形势发展，泡图书馆迅速充电学习，缺什么补什么，先调心理，后补充技术，尽快适应外部环境方能与社会保持同步发展。

四、阅读疗法的实施措施

（一）首先进行心理健康知识培训

让学生了解什么是正常的心理健康，怎样区分自身出现的心理问题，帮助他们了解心理问题的症状及危害，增强心理保健意识。

（二）对阅读疗法这种教育方式进行多角度、多途径的宣传

在日常生活中，用图书来缓解情绪问题自古有之，但阅读疗法并不是耳熟能详的名字，因此，应对此进行多方面，多途径的宣传。让更多的学生了解阅读疗法，让一些存在心理问题的大学生明白问题的所在，使大学生学会了解自己，学会使用新闻记者疗法，提高大学生的心理素质。

（三）针对前一时期的中青年下岗职工进行再教育，网络时代科技与经济发展很快，原国企与集体职工的文化与专业技术，已经不适应形势发展的需要，需要尽快补充新知识新技术，如：网络、计算机、多媒体、智能手机方面的知识和掌握，方能不掉队。

（四）培养治疗型馆员

阅读疗法的成功实施离不开专业阅读治疗馆员对学生阅读行为的正确引导和心理辅导，这对馆员提出更高的要求，他们不但要具有图书管理方面的专业知识，还要有哲学、心理学、医学方面的基本知识，掌握网络应用技术，所以一方面对全体馆员进行专业的心学、医学知识的理论、实践的培训，使得图书馆工作人员整体素质提高。

（五）建立阅读疗法服务机构

预防和治疗大学生心理障碍及心理疾病，图书馆作为教学的重要支柱责无旁贷，但是新闻记者疗法要有针对性认真计划和精心设计才能取得积极疗效。首先成立一个有阅读治疗人员，心理指导老师和学生义务馆员共同参与的阅读疗法服务机构。心理指导老师首先要了解学生心理健康状况，编写《阅读疗法专题书目》，为有各种心理问题的学生开出书方，并提供正确的阅读指导。

结束语

阅读闻法是进行心理治疗与调节的有效手段之一，今后还要对它继续深入的研究，不断挖掘和拓展它丰富的内涵与外延，让阅读疗法这种集预防与治疗于一体的心理治疗方法在大学生和社会中青年心理健康保健中发挥更大的作用，造福于社会。

参考文献

[1]刘通，王翠萍，近几年我国阅读研究进展，图书馆学刊，2011年第2期

[2]朱美华张丽园，阅读疗法研究述评，图书馆工作与研究，2012年第1期

[3]李东，王景文，吴智茹，阅读疗法基本应用模式研究——基于河北联合大学图书馆新闻记者疗法的实践思想，图书馆界，2012年第3期