孕期感冒怎么办

胡维

胡维

自贡市富顺县妇幼保健院四川自贡643200

很多孕妇在怀孕期间，身体的各项机能都下降，对疾病的免疫能力也不如正常人，一旦不注意保养身体，就特别容易生病。对于一般人来说，一点小感冒可能不足以引起重视，但对孕妇来说，要顾及胎儿的健康发育，还是值得注意的。若对感冒不引起重视，等到感冒严重时就可能带来很多问题，不仅会危害到孕妇自身身体健康，还会影响到胎儿的正常发育。所以，孕期感冒一定要引起重视，并且要选择合适的治疗方法。

一、孕期往往更容易患上感冒

孕妇在怀孕期间身体免疫力比较弱，有时候会出现身体疲劳、轻度贫血、营养不良的症状，加之有些孕妇心理状态没有调整好，情绪波动较大，容易出现焦虑、抑郁、压力过大的情况，此时孕妇如果不及时调整，多加注意身体，就很容易生病，其中最常见的就是感冒发烧。

我们通常将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种，从字面意思来看，风寒感冒是因为身体受凉，染上风寒造成的，而风热则是因为身体受热造成的。风寒和风热感冒都往往伴随着身体高热、头痛、咽喉痛、全身酸痛并无力、流鼻涕、食欲不振等症状，甚者还会咳嗽发烧。那么，孕期的感冒应如何治愈才能不伤害孕妈妈的身体呢。

二、孕期感冒在治疗时的选择

一般性的感冒都是可以自愈的，一般可以通过适当的饮食和休息来治愈感冒。但是感冒严重时，还是需要依靠药物来治疗。很多孕妇认为在怀孕期间是不能吃药的，认为吃药会影响胎儿的健康发育，还可能造成胎儿畸形或者残疾。其实这种想法存在很大的误区。根据多年来的研究和临床经验来看，很多治疗感冒的药物不会致使胎儿畸形，而且致使胎儿畸形的药物已经明确标明禁止孕妇服用。有些孕妇感冒后会自己到药店乱买药，这种做法也是想当危险的。孕妇无法正确诊断自己感冒的症状，也不清楚感冒类型以及病因，盲目用药对胎儿的伤害是非常大的。正确做法是前往正规的妇产科医院，经妇产科医生诊断后才能服药。

在药物的选择上，孕妇常用的感冒药物有清热颗粒、板蓝颗粒等，这类药都有消炎解热的功效，而且对孕妇来说是相对安全的。在身体出现严重发热时，可以采用物理降温的方式，比如用冰块冷敷额头等，也可以使用某些安全性较高的退烧药。如果感冒伴随细菌感染时，可以使用抗生素，比如青霉素这种等对胎儿无害的药物。一般来说，抗感冒药，消炎药如阿司匹林等都不宜孕妇服用，孕妇在感冒时应选择祛痰、止咳药，这类药的安全性是比较好的。另外的药物孕妇若要使用，则一定要按医生嘱咐使用。

但是如果有以下两种情况，孕妇就要引起注意，一定要去医院看一下了。第一种情况是高烧不退。这里的“高烧”指的是三十九摄氏度以上的发烧，孕妇发烧一旦超过三十九摄氏度，情况就很严峻了，就可能严重危害到胎儿，出现胎儿畸形或者残废的情况，从而引起流产。这时候要做的的第一件事就是退烧，要到医院给妇产科医生进行专业诊断后再做下一步治疗。第二种情况是长时间咳嗽。孕妇咳嗽如果超过一个星期还不见好转，那就要考虑是不是其他特殊性感冒引起咳嗽了，此时一般的抗生性药物已经无法用于治疗。若孕妇长时间咳嗽没有好转，还可能伴随其他支气管疾病或者肺炎，这个时候一定要去医院治疗。就医时孕妇应将身体状况详细告知医生，比如感冒症状、怀孕天数等，医生根据孕妇实际情况采取相应的治疗。在这里值得注意的是，如果孕妇在怀孕的前三个月，也就是妊娠早期，这个时期胎儿的各项器官都在发育形成，在这时如果孕妇患上感冒，对胎儿的发发育是非常不利的，所以孕妇在这个时期应在医生的专业指导下正确服用药物。

三、孕期预防感冒的措施

在怀孕期间，孕妇的身体其实是非常脆弱的，所以在平时尤其要注意保养身体，那么，怎样做才能在孕期少生病，预防感冒呢？以下有几点建议：第一，尽量不要去或者少去人员拥挤的场所。由于孕期孕妇身体免疫力下降，人员拥挤的场所会有大量的病毒或细菌，孕妇一但感染就容易导致感冒生病。第二，注意生活环境的通风透气，保持空气流通。如果长时间待在密闭的环境里，空气中的细菌、病毒或者其他污染物无法流通出去，容易造成孕妇的呼吸道感染，尤其是冬天，更是要注意空气流通。第三，保持适当的穿着。孕妇在夏天时切忌贪图清凉，不要穿过于单薄的衣物，一旦着凉就很容易感冒。第四，合理饮食。孕妇在日常饮食中要注意饮食均衡，避免出现营养不良或者营养过剩的情况。很多孕妇因为胃口不好、食欲不振就拒绝吃有营养的食品，这样的做法很容易导致孕妇营养不良，从而使胎儿营养摄入不够，不利于胎儿健康成长；也不要过量进食，过量进食不仅会使多余的热量囤积在孕妇体内，导致代谢异常，还会导致消化负担加重，容易诱发感冒。所以，孕妇在孕期间要合理，保证孕妇和胎儿都能获取足够的营养。第五，保持适当的身体锻炼。很多孕妇认为在怀孕期间就要好好休息，不要进行运动怕伤及胎儿。其实这种观点是错误的，适当的体育锻炼能增强孕妇身体的抵抗能力，不但不会伤害到胎儿，反而更有利于胎儿的发育。此外，良好的生活作息习惯对提高孕妇免疫力，减少疾病也有很大的帮助。