提高生活质量、有效防治癌症

阮潜瑛

阮潜瑛（重庆西南医院血液科400038）

【中图分类号】R73【文献标识码】A【文章编号】1672-5085(2009)28-0276-01

癌，是生物体细胞因某些致癌因素的作用，变成恶性增生细胞而形成的恶性肿瘤。

癌，是不分男女老少、富贵贫贱，都有患之。尤成人、老人、体弱者更多。此病，严重危害人类身心健康，甚至死亡，应引起人们高度重视。

1癌症的发病原因很多

1.1长期处在被污染的环境，或吸烟、或常吃被污染的食物、或霉变食物后，日积月累，慢性蓄积中毒，不同程度地损害脏器，导致恶性疾病的形成；

1.2常吃加食盐的腌制食物，含产生亚硝酸盐，它在体内酶的碳化作用下，生成亚硝酸胺致癌物质导致癌变；

1.3吸入高温油烟食用油在高温催化下，释放出含“丁二烯”成分的烟雾，常吸入这种烟雾，会损害遗传免疫功能，导致癌变，尤肺癌；

1.4隐性痼疾由于病原体潜入体内，生长繁殖、扩散，长期腐蚀各种体细胞，使细胞内免疫力极低或缺陷，甚至导致各种疾病，终致恶性肿瘤。

综上不良因素，导致不同的细胞恶性增生，加重组织器官的破坏，从而出现不同程度的征兆，不同的部位、轻重不同的病情。早期反应如下：①人体不明原因的肿、瘦，机体亢进、衰退及异感；②术后反复发病，反复出血、贫血，久治不愈，色泽晦暗，枯槁之包块，绿色瘤，高出皮肤的乳状瘤，花样的痔、瘤，某些斑点，粗糙如蛇皮状；③尤消化道疾病，反复痞满，腹部包块、条状结节、疼痛、坠胀、便秘、便血等；

综上所述足以提醒人们：努力提高生活质量，远离被污染的环境，戒烟，不吃被污染、霉变的食物，对癌症的防治，有着至关重要的作用。

2防治癌症可采取以下措施

2.1早期检查，早期发现，早期治疗；

2.2饮食疗法：

2.2.1排毒治癌：

2.2.1.1常吃蜂蜜、红糖它们能束缚毒物，抑制毒物的释放，并能分解、排泄毒物、毒素，清除毒根，预防治疗癌症；

2.2.1.2饮水水分占人体的60％以上，能延续生命，水能渗透到各组织器官、血液、细胞内，释放、排泄、清除腐败物及污垢物有特殊功能，故邪去则正安；

2.2.2杀菌防癌，食用大蒜大蒜含大蒜素，有很强的杀菌解毒的作用，是食物中的“广谱抗生素”，既增强免疫力，又提高抗癌能力。尤食道癌、胃癌；

2.3抗癌灭菌：

2.3.1食香菇香菇含“β葡萄糖苷酶”，能提高机体抑制癌肿的能力，加强抗癌作用；

2.3.2食洋葱洋葱含“栎皮黄素”，抑制多种致癌物质的活性，阻止癌细胞生长，有防治胃癌的作用，又含较多的“硒元素”，硒能刺激人体免疫反应，使环磷腺苷增多，抑制癌细胞的分裂和生长，降低致癌毒性，特别含“硫化丙烯”的油脂性发挥液体，具有杀灭多种病毒作用；

2.3.3食猕猴桃其含有阻断“亚硝胺’致癌物质，在体内生成作用，既能防消化道癌，又美容、养颜、抗癌防衰，延年益寿；

2.4慢性炎症，宜抑癌抗菌：

2.4.1玉米，含硒和镁。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应，可受到抑制；镁既能抑制癌细胞的发展，又能促使体内废物排出体外，它还含一种“长寿因子”：谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽乳化酶，有恢复青春，延缓衰老之能；

2.4.2红薯，含“脱氧异雄固醇”的活性物质，治乳腺癌、肠癌有特殊效果；

2.4.3紫茄子，含“龙葵碱”较高的抗癌物质及抗氧化效能，减弱或清除“自由基”的反应，达到抗衰延年之目的；

2.4.4荠菜，含“富马酸”抗肿瘤；含胡萝卜素、维生素C，均有抗癌活性；

2.4.5茶叶，茶叶中的“茶多酚”，使致癌物质失去活性，阻断亚硝胺的形成，抑制癌细胞的生长；

2.4.6紫菜，含21种微量元素，有养身、抗癌、防癌及延年益寿之功效；

2.5已有痔、瘤或肉疙瘩、包块者：痔疮可常吃龙须菜、青菜、魔芋、韭菜、赤小豆；水肿者食用冬瓜、黄豆（浆）；脏腑机能亢进，选择茨菇凉粉、黄豆芽；功能衰弱者，选择粟米、小麦；消化道肿块、便秘：四季豆、嫩豇豆、羊角菜；

此外，弱碱性、碱性食物，除维持人体正常机能活动外，且有暴露、清除体内伏疾之能。

食疗，有调阴阳之盛衰，气血之盈虚，脏腑、机能之亢退，又重在健脾养肾，健脾则四肢力大身壮，养肾而五脏六腑健旺，先后天（脾肾）健强而体无疾，则智高寿长。早睡早起，吐故纳新，勤锻炼、强体质；笑口常开，保持心情舒畅。