新型校园心理咨询机构的研究

韩雪麦姗

韩雪麦姗黑龙江科技学院

【摘要】随着生活节奏的加快、社会竞争的加剧以及多元文化和价值冲突的加深，“心理健康”已成为一个使用频率越来越高的词。与此同时，学生的心理健康及其教育问题也越来越受到来自学校、家庭和社会等方面的重视。大学生是一个正在接受高等教育的青年群体，其身心发展处在不断完善的过程中，由于心理素质的差异，心理承受能力的不同，学生不可避免地会出现不同程度的心理

问题。

【关键词】大学生校园心理咨询

【中图分类号】G647【文献标识码】A【文章编号】1674－4810（2009）11－0030－02

大学生是一种既不同于少年，又不被成年人所接受的“边缘人”，在心理的发展上处于青年晚期，个性和气质类型已基本形成并影响着个体适应新环境的能力。大学阶段因为其与以往学习阶段的各种差别，已经成为心理问题的高发期，能否保持健康心理不仅关系到学生大学四年的学习，更关系到他们在未来的发展。

一、我校心理咨询机构的现状

黑龙江科技学院大学生心理健康辅导中心，隶属于黑龙江科技学院学生工作部。自成立以来，中心一直承担着本校学生的心理健康教育工作，为在校的学生提供心理测试和心理咨询服务。

但是在校的大部分学生却很少去进行咨询，其原因是怕被别人误解成精神上有病，或者被当作不正常人遭歧视。其实，所谓的心理咨询就是通过受过专业训练的咨询师，以面谈的方式，帮助来访者更好地认识自己、接纳自己，更有效地解决成长上的烦恼或挫折，从而获得心理上的成长，更为自主、积极地迈向自我实现。从而帮助当事人学会依靠自身的力量去解决自己的问题。也就是说，心理咨询是授人以“渔”，而非授人以“鱼”。

心理咨询的内容一般是从效果出发，一次咨询，以面谈一个问题为宜。因此在咨询前，当事人可“梳理”一下自己的问题，找出一个问题作为首选咨询目标。通常以最迫切想解决的问题或最容易解决的问题作为第一次咨询的问题。如果自己不能“梳理”问题，也可以在第一次咨询时，同咨询员一起探讨，找出咨询要解决的首要问题。

二、解读大学生心理健康现状

大学生作为一个群体，具有很大的特殊性。首先，它是高教育水平群体，具有较高的文化素养，可能更加重视心理健康问题。但大学生的个性多样，在遗传素质、行为习惯、兴趣爱好等方面各不相同，因而，所遇到的心理问题也有很大差异。其次，它也是高自我价值、高压力群体。大学生的自我评价一般高于同龄的其他群体，如若评价不切实际，更易受挫，加之缺乏人生经历和社会实践经验，遭遇困难也就很容易影响心理健康。同时，大学生承受着来自社会、家庭、学校各方面的期望，也可能造成心理压力。再次，社会经济的发展给大学生带来了全新的影响。哈尔滨是一个兼有文化底蕴和经济高速发展的现代化城市，生活节奏的加快，竞争的加剧，高校的扩招等等，促使大学生们注重自我完善和能力培养，走向社会。同时，双向选择，出路堪忧，成才压力导致超负荷运转、人际关系紧张、家庭经济因素等等，直接导致一些心理障碍的出现，这直接关系到学校是否能培养出身心健康的高素质人才。探询原由，这可能与大学生既要承受大学学习的压力，又要独立应付自己的日常生活，还要肩负着把握和规划自己未来等多重因素有关。

三、大学生心理健康的标准

1．能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

2．能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

3．能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定良好。

4．能保持和谐的人际关系，乐于交往。

5．能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理念、信念、人生观等各方面平衡发展。

6．能保持良好的环境适应能力。包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

7．心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

四、校园心理咨询机构的完善

校园心理咨询机构是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径。应充分发挥校园心理咨询机构的作用。尤其是在哈尔滨这个现代化的城市，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。它可以帮助学生减轻内心矛盾和冲突，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，更有效地适应外界环境。校园心理咨询机构应在新生入校的同时进行心理健康普查，一方面为建立大学生心理健康档案奠定基础，另一方面筛选、发现心理有障碍的学生，防患于未然。

要进行全方位的心理健康教育，可以把心理素质教育渗透在各个学科的教学之中。教师在传授知识过程中，要注重考虑学生的心理需求，激发学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，并把人类历史形成的知识、经验、技能转化为学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质。其次，开设心理教育必修课，增强自我教育能力。系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法。第三，加强校园文化建设，营造良好的氛围。

每所学校从事心理健康教育的师资人数有限，而且许多都是兼职。此外，许多心理有障碍的学生不愿意到咨询室，致使不能及时得到帮助。为解决上述问题，首先，应由心理健康教育人员按照自愿原则，在学生中培训心理教育骨干，一方面他们可以及时地发现心理有问题的学生，并将他们推荐给专业咨询人员；另一方面他们可以利用自己的所学，直接给予一些同学帮助。其次，对从事学生工作的辅导员、班主任，进行心理卫生知识教育，发挥他们与学生接触比较多的特点，协助心理健康教育人员，做好学生的健康教育工作。再次，根据学生人数，设立专业心理健康教育人员和专门咨询机构，并不断提高心理健康教育人员的专业水平，完备咨询结构的设施，使学生能得到及时有效地帮助和指导。

参考文献

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