不要让缺牙影响健康

杨秋萍

四川娇点医学美容医院610000

摘要：牙齿是人们每时每刻几乎都要用到的身体器官，白天吃东西、说话需要用到，到了晚上夜深人静个别磨牙的人也会用到牙齿。牙齿很是坚固，我们通常用它来进行咀嚼，很多人年轻时候，吃嘛嘛香，觉得牙齿是坚不可摧的，缺牙，不可能的事。可是上了年纪就会知道，缺牙是困扰很多老人的一个难题，为了说话和吃饭方便，很多缺牙者不得已只能使用假牙，也有很多人听之任之，觉得缺几颗牙无所谓，等到什么时候全掉光了再说吧。其实，牙齿的作用不仅仅是咀嚼和说话，还有很多隐藏功能我们并不知晓，牙齿缺失会直接影响到人的身体健康，带来一些意想不到的病症。本文将对缺牙对身体健康的影响做一个简要分析。

一、我国内地缺牙情况

随着社会经济的快速发展，人们的生活水平日益提高，与此同时的很多健康问题也日益突出和增多，缺牙就是在广大老年人中所普遍存在的一个问题，年轻时候所容易出现的蛀牙等牙齿疾病很容易沉积到老年时候，造成牙齿脱落或者是由于疾病而被迫拔除。根据有关调查数据显示，在我国内地范围中，65岁以上的老人，平均每人牙齿都有着11颗缺失，而在这其中还有6.8%的人竟然连一颗牙齿都没有。伴随着老龄化问题日益严重，我国在60岁以上的老年人将在未来几年达到2.4亿，此外缺牙的问题逐渐向中年人进行蔓延，根据相关统计，在45岁以上的人群之中，已经有80%不同程度的存在着缺牙问题。以上数据充分显示，缺牙问题在我国已经成为了一个较为普遍的社会问题，需要我们加大重视程度。

二、缺牙对身体健康造成的危害

2.1缺牙会对“邻牙”健康有害

人的牙齿不是一颗颗孤立的个体，它们其实是相辅相成的一个有机整体，缺少其中的任何一个都会对整体产生很大的影响。比如在整齐的一排牙齿之中，因为某种原因，某一颗掉了下来，而它周边的两个牙齿之前与缺牙是紧紧靠拢在一起的，它们之间相互支撑着，一旦某一颗牙缺失，就会失去相互支撑的力量，周边的牙齿就会自然而然的向空隙处倾斜，不仅牙齿因此会变的不整齐，影响美观，而且牙齿之间的缝隙也会造成食物的堵塞，堵塞的时间越长，牙齿周边所形成的细菌也就越多，产生牙周炎等牙齿疾病自然也就一点也不稀奇了。

2.2缺牙会造成“咬合”紊乱

一般来说，如果我们的牙齿没有出现任何的缺失，那么口腔附近的肌肉比例就是比较均匀的，在进行咀嚼等活动时，口腔两侧的肌肉就会同时运动，这样肌肉所受到的张力是平衡的，口腔的运行也是正常的。但是如果某一侧的牙齿出现了缺失，由于疼痛或者是不习惯和咀嚼不到位，我们就会换牙齿的另一侧来进行咀嚼，而在这个时候口腔两侧的肌肉所受到的张力是不平衡的，如果这个偏向只是短期的，那么并不会对人体的健康造成太大的影响，但如果经常性的使用一侧牙齿进行咀嚼，就会出现咬合紊乱的问题，虽然听起来不会对人体造成多大的伤害，但长期来看，无疑会损伤口腔肌肉，使得人们的烦躁情绪加深。

2.3缺牙会造成“咀嚼”功能减退

很多缺牙的老年人肠胃也不太好，一般人认为这是由于人老了，身体各项技能也逐渐老化了，但如果仔细观察就会发现，这与老年人牙齿普遍短缺密不可分。牙齿的脱落有一个较为缓慢的进行过程，当牙齿逐渐缺失时，人们一开始可能还可以咀嚼一些较为坚硬的食物，但随着牙齿的大量缺失，人们进行咀嚼的效率也会同时受到影响，直至完全丧失，只能食用一些流食。同时，这也会使得老人口腔内唾液分泌的数量变少，肠胃蠕动的速度也会变慢，食物不能得到有效的分解和吸收，人体无法吸取到所需要的营养成分这就会使得人们的肠胃功能出现紊乱，严重的还可能会产生其他疾病。

2.4缺牙会导致记忆力不良

有位学者曾经做过这样一个科学实验，这个所谓的科学实验也就是记忆力测试，其主要测试了人们对于词语和符号的记忆以及对自己生活经验的测试。而从最终的测试结果我们可以看出，有着大约五分之一的人群其记忆能力的变化与牙齿的数量有着密切的关系。经过科学的调查分析，综合各种因素户，这位学者得出结论，牙齿较多的老年人比牙齿较少的老年人记忆力要好4%左右。可不要小看这个数字，对于记忆力不良的人来说，4%的记忆优势至关重要。该学者还进一步分析了牙齿缺失和记忆力损伤之间的联系，发现其中的主要原因就是牙齿缺失会使得咀嚼功能出现问题。人体在咀嚼的过程中，会刺激更多的血液流向大脑，这会直接影响到大脑的记忆功能。而且，作为记忆形成和重新获取的大脑海马区，如果牙齿进行咀嚼，这种感觉也会直接刺激到海马区，加速其记忆的形成。但如果咀嚼功能减少或者丧失，那么大脑海马区受到的刺激就会减少，自然也难以形成有效的记忆。

2.5缺牙会影响发音和个人形象

我们完全有理由相信，一个人的容貌是否正常，语言是否正常，这也代表着一个人的身体是否健康。就拿语言来说，牙齿是人体发出声音的重要工具，当牙齿缺失时，缺失的数量如果不多，就会造成漏风等问题，使得声音的音调出现问题，而如果牙齿全部缺失，就会使得发音含糊不清，需要很长时间才能有限的听清楚。同时缺牙会使得我们身体出现咬合紊乱的问题，这同时也会使得我们的牙齿附近的关节变长，将我们的脸变形，很多人牙龈大幅肿痛时，口腔附近会胀起来，而我们形象因此的受损程度与肿胀的症状很是接近。

当然，除此之外还有很多由于牙齿缺失造成的身体健康危害，比如据相关研究发现，有缺牙的人比没有缺牙的人得心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病的几率高；牙齿掉光的老人，死亡率远远高于拥有20颗牙齿的老人；在70岁时牙齿大部分脱落的老人，短期内出现行动不便的可能性提高70%。但是我们大可不必过于担心，在医学技术快速发展的今天，我们完全可以通过各种安装假牙的方式来进行科学的治疗，至于如何选择，还是要根据自身的世纪情况来看。

三、结语

牙齿既是我们生活工作中的好伙伴，同时也对我们的身体健康有着莫大的影响，需要我们多加注意保护牙齿，讲究个人卫生，减少和预防缺牙问题的产生，要始终注意，我们身体每一个器官出现都有它的实际意义，古人讲“身体发肤受之父母”，在今天，我们同样可以说“爱护牙齿就是爱护自己的身体”。

参考文献：

（1）路东升.不要让缺牙影响健康[J].人生与伴侣(月末版),2008:12.

（2）路东升.不要让缺牙影响健康[J].中老年保健,2006:12-14.

（3）端木婷婷,孙红,雷凡.磁性附着体对牙列缺损的修复效果及牙周健康的影响[J].牡丹江医学院学报,2016,37(5):89-90,76.