运动疗法在骨科康复中的应用探讨

岳丹阳

岳丹阳（黑龙江省绥化市第一医院152053）

【摘要】随着我国经济的快速发展，我国的医疗卫生水平也在不断提升，与此同时患者对医疗质量的要求也越来越高。在骨科康复过程中，运动疗法已成为当前骨科康复治疗的主要方法，在骨科康复过程中所起的作用日渐突出。本文对运动疗法的概念进行了分析，并对运动疗法在骨科康复中的应用与所起的作用进行了重点阐述。

【关键词】运动疗法；骨科；康复【中图分类号】R2【文献标号】A【文章编号】2095-7165（2015）02-0118-01

康复医学是针对功能障碍的学科，而骨科主要涉及到人体的四肢与脊柱运动系统学科，因此无论是从治疗领域还是康复医学发展史上，骨科与康复医学有必然的联系。运动疗法主要针对的是一些存在有机体障碍的患者，对这类型患者采取主动或被动型的运动来促使患者进行全身或局部的运动，通过恢复患者身体的运动机能来促使患者更好的生活、劳动。

1运动疗法的概述运动疗法主要是指运动在医学上的应用，运动疗法又被称作“医疗体育”、“医疗性运动”以及“医疗体操”等等。具体看来，医疗体育是以运动学、生物力学以及神经发育学作为基础，有目标有针对性的以改善患者的躯体、生理以及精神方面的障碍为目标，同时以作用力与反作用力为主要的治疗方法。长期的医疗实践证明，运动疗法是骨科患者康复治疗的重要手段之一。运动疗法被国外的许多医院所使用，但是直到20世纪50年代的时候才开始在中国各大医院使用，目前看来，运动疗法是一种非常系统化的康复疗法，在临床上使用广泛，且效果显著。

2运动疗法在骨科康复中的应用在实施运动疗法的治疗机制时，患者往往会在医生的指导下，进行合理适量的运动，以求达到恢复人体局部功能以及整体功能的功效。随着经济的飞速发展，医疗水平也在不断的提升，运动疗法作为骨科康复患者的重要治疗方法在各大医院被广泛的应用与推广，我国国内的医疗专家对运动疗法的研究也在不断深入。以下是运动疗法在骨科康复中的应用：2.1运动疗法在骨折康复中的应用骨折的患者在康复的过程中除了进行必要的手术复位与合理固定外，还应尽早的开展运动训练。对于广大的骨科患者而言，运动疗法一方面能够促进全身的血液循环，恢复肌肉的功能，消散在人体内堆积的淤血与肿块，另一方面经过反复不断的运动，能够更好的促进骨折愈合功能的恢复，从一定程度上防止骨折后出现的并发症。生活中我们常见到的骨折患者往往会采用石膏固定以及小夹板固定的方式来进行康复治疗，长期的医学发展实践证明，小夹板固定的康复疗法往往比石膏固定的康复疗法更具有优势，因为小夹板固定后，更能够极早的进行运动康复疗法，促进骨折的愈合，降低骨折并发症的出现几率。

石膏与小夹板将因骨折受损的骨头衔接在一起，但是并不代表在康复的过程中，骨折患者不需要运动，合理、适量的运动将会促进骨折患者走向康复。骨头大都属于人体中关节的部位，起着衔接身体各部位组织的关键性作用，因此骨折患者在康复的过程中，必须进行适当的运动，运动疗法对于骨折患者来讲是重要的，也是主要的治疗手段之一。长期的医学发展实践表明，运动疗法能起到活血化瘀，疏通径路，促进血液循环的功效。

2.2运动疗法在骨质疏松中的应用骨质疏松症发生的原因之一是骨骼上的应力或负荷不足，造成骨钙的丢失，从而导致骨质疏松症的发生。因此，为了预防和治疗骨质疏松症，除了常用的药物疗法、物理疗法、补钙疗法外，很重要的是运动疗法。运动疗法可增加骨骼上的应力或负荷，使骨骼处于受力状态，减少骨钙的丢失，达到治疗和预防的目的。

骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。骨质疏松运动疗法应以伸展运动为主。仰卧起坐运动增加椎体前缘的压力，可导致椎体压缩骨折。同时许多研究显示背伸肌肌力与骨密度成正比，加强背伸肌的锻炼是骨质疏松性下腰背疼痛的运动疗法的主要内容。骨质疏松运动疗法还要适当控制运动时间和运动强度。运动时间应从分钟开始，逐渐增加至30分钟。锻炼次数3—4次/周。康复3个月内的腰椎病患者以伸展运动，尤其是以腰部伸展为主，有氧运动为辅。康复3个月后以伸展和有氧运动结合为主，在保持伸展运动的同时，逐渐增多有氧运动内容，以增强心血管系统功能。

3运动疗法在骨科康复中所起的作用运动疗法被广泛的应用在骨折患者的康复过程中，必然有其独特的功效。通过运动疗法，骨折患者能够改善运动组织中的血液循环，涉及到的运动组织有肌肉组织、骨骼组织以及韧带组织等等。适当的运动能够增进人体新陈代谢的功能，提升人体的神经肌肉功能，与此同时人体的肌力功能、耐力功能、心肺功能以及平衡功能都将得到很大程度的提升。骨折患者的情绪大都处于苦闷状态中，心理压力比较大，而适当的运动可以减轻骨折患者的心理压力，他们往往专注于练习而忘却了病痛。研究调查表明，运动疗法不仅可以纠正骨折患者躯体与功能上的障碍，同时也能够使患者的心理以及生活质量得到实质性的提高。

经常锻炼身体，可以保持身心健康，经常做一些运动不仅对于正常人有极大的促进，而且对于一些患病的人来讲也至关重要，尤其是骨折患者，更需要进行适当的运动。对于骨折患者而言，运动疗法能够避免因功能受损、躯体受伤等带来的复发性疾病，相反能使人体一系列的疾病趋于恢复的状态，而且运动疗法也能够为骨折患者后期的手术做必要的准备。

4结语随着社会的发展、医学的进步以及群众健康需求与意识的提升，运动疗法的应用范围将会不断扩大。目前，运动疗法在骨科康复中取得了良好的成果，但是不可避免的也会存在有一些问题，需要广大的医务工作者不断的去探索，进而使得运动疗法在骨科康复中的应用变得越来越完善。

参考文献[1]郭沐洁，查玉梅.《浅谈运动疗法在肱骨外科劲骨折术后康复中的应用》.中外医疗，2009-03-21.[2]周谋望.《骨科康复与运动疗法》.第六次全国运动疗法学术会议论文集.2002-05-13.[3]张世明.《运动疗法在骨科康复中的应用》.中医正骨，2014-09-20.