利用VR技术治疗恐高症的路径探讨

刘鑫源张雅琳徐丹黎王卫明指导老师

刘鑫源张雅琳徐丹黎王卫明指导老师

（上海政法学院；上海201700）

摘要：现如今，恐高症作为一种心理疾病，严重影响了患者的日常生活和体验，但由于虚拟现实技术（VR）的发展，利用VR技术治疗恐高症也变得不是那么遥不可及，在科学上获得了认可和广泛的关注。本文主要针对利用VR技术治疗恐高症的路径进行了探讨，首先指出了传统方法治疗恐高症的短板，对比分析了VR技术治疗的优势，结合现实进行可实现路径探讨，最后展望了VR技术正在成为治疗恐高症等心理疾病的一种重要手段的未来前景。

关键词：VR恐高症暴露疗法

一、传统方法治疗恐高症的短板

目前，传统的治疗恐高症的方法有行为疗法和药物疗法两大类。其治疗虽然被普遍适用，但仍然存在不足之处。

（一）行为疗法。

1.系统脱敏法。

默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。但这终究而言，还是得依靠患者的主观能动性去完成，旁人只能作为引导者。患者本能就对其恐惧的高度有很大排斥心理，让其自身主观能动去设想、自己的恐惧，着实难度不小。再者，每一次暴露时令患者所体验的恐惧情绪都要适中，过于轻微则起不到暴露的效果，过于严重则可能危害患者的安全。在治疗过程中要做好预防保护措施，若出现诸如过度换气综合征之类情况则应立即终止治疗。[肖海川、廖莹、车敬上.VR虚拟现实技术与恐高症治疗新进展[J].计算机技术应用,2019(2):118-12

1]

2.暴露疗法。

它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景，坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。然而现实生活中，此治疗的操作要求难度较大。一般人都很难跳出自己的舒适区，更何况患有恐高症的人跳出自己的恐惧区。此类方法属于“以毒攻毒”的理想疗法，但现实中往往需要给患者做很大的心理工作，因此难度较大。

（二）药物疗法。

即恐高症患者通过服用一些抗焦虑的药物例如普萘洛尔、坦度螺酮片等，从而消除自主神经反应、减轻警醒水平。但是单纯依靠药物的作用比较有限，不是根治的长久之计。治疗恐高症的一些药物小分子（即本文所提到的普萘洛尔等），其作用原理是与突触后膜上的受体相结合，在一定程度上阻止了突触前膜所释放的神经递质与受体结合的可能性。这确实是在短时间内有效阻断兴奋过度传导的方法，但人体若是长时间服用此类药物，会致使受体不灵敏，副作用很大：人会表现出迟缓、愚钝、肢体反应变慢、上瘾，目光呆滞，爱出汗，睡不醒等不良后果。再者，古话有云，是药三分毒，长期服用此类药物对肝脏的损伤较大。而肝脏是人体的解毒器官，其异常往往更容易引发其他病发症。

传统的治疗方法相对而言将治疗方法局限于客观方面，其各方面短板显而易见。但心病终须心药医，解铃还须系铃人，排除先天的遗传因素，恐高症是一种后天形成的心理疾病。解决之道，更需聚焦在人本身的主观层面。

二、VR技术治疗恐高症的优势

结合上文所得出的结论，恐高症作为一种后天形成的心理疾病，仅仅依靠原来普通的心理治疗，想要得到治愈是十分困难的。但是随着科技水平的不断提高和进步，

虚拟现实（VR）技术出现了，这一技术为治疗恐高症提出了新的思路，也产生了很多独特的优势。

（一）与传统行为疗法相结合，取长补短

在传统的恐高症治疗的想象暴露疗法中，患者通过想象自己身处于高空场景，心理治疗师不断地疏导患者，让其脑内想象自己在高空场景和轻松愉快的场景之间来回切换，以此达到消除对恐高的害怕心理，从而完成治疗。这种疗法较为简单可操作，经济成本较为低廉，并且不会过于复杂，但是想象暴露法要求患者有着良好的想象力和对自身所想象的场景的投入性，这导致该疗法对患者的要求比较高，而很大一部分患者由于心理阴影和恐惧使其抵触甚至无法去想象自己正在身处一个高空场景来进行治疗，这样一来，治疗的效果就没有办法得到保证，即使有些患者可以想象成功，但由于包含着一个极强的主观性，心理治疗师无法看到患者的想象内容，也无法确保患者的想象内容在治疗范围内，所以就未必能达到治疗恐高症的最好效果。但如果将VR技术与想象暴露疗法相互结合，让患者暴露在心理治疗程序设计好的高空场景中，因为VR技术自身具备很强的沉浸性，让患者能够更好的沉浸其中，心理治疗师也可以及时根据患者的身体情况和心理反应来调整VR的场景切换和高空等级以及沉浸时间等等，每一种场景的切换和反复都很容易实现和操控，而且不会具有危险性，这样就能很好去治疗恐高症，弥补原来传统治疗的短板，以达到更好的治愈效果。

（二）将主观性转变为电子技术与理论的实际性

原来的心理行为治疗，大部分还属于一种医患之间主观性的治疗形式，这种主观性使得整个治疗过程变得不可预测。而VR技术是一个先进的科技力量，他具备着交互性、灵活性、可控性、便捷性、安全性等多项优点，VR技术是在计算机科学、传感技术和显示图形等多项技术结合在一起发展起来的，其中的“虚拟”二字也是指用计算机生成的以让使用者可以更好的沉浸在计算机设计好的程序中，相比较原先的大范围主观性治疗，VR技术可以让治疗恐高症的过程由原来只能用口头文字来描述的治疗变成由各种合理分析性的数据和图形所构成的，使过程更为可控，也更具有实际操作性，对治疗恐高症等心理疾病来说，方便得留下治疗数据和治疗过程录屏，不仅对当下更是对未来所可能产生的心理疾病都会有非常大的帮助和影响。

综上所述，利用虚拟现实也就是VR技术可以对治疗恐高症的过程中展现出新的优势，不过若要将实际与理论相结合还需要大量的探索与实验，实施路径依旧是一个未知的领域，需要去进行广泛地推广。我们也希望利用VR技术的发展与恐高症的治疗相互结合，能使其在心理治疗领域发挥真正的作用。

肖海川、廖莹、车敬上.VR虚拟现实技术与恐高症治疗新进展[J].计算机技术应用,2019(2):118-12