浅谈高专音乐教育学生舞蹈形体训练

邹丽阳

舞蹈是经过提炼、组织和美化了的人体动作艺术，也是一种空间性、时间性和综合性的动态造型艺术。是孩子们喜爱的一种娱乐活动，也是对儿童实施素质教育的良好手段。通过舞蹈教学可以培养儿童优良的道德品质、创造性思维能力还可以培养儿童的爱心，同时也是对儿童进行美育教育的一种良好的形式。舞蹈作为一门独立的学科，在音乐教育专业中起着非常重要的作用，也是音乐教育专业的必修课程，其目标是培养具有舞蹈教学能力的中小学音乐教师，为开展第二课堂奠定坚实的专业基础。通过多年的教学总结及小学实际考察，从实际出发，将芭蕾基础训练、古典舞身韵、民族民间舞组合训练、儿童舞及舞蹈创编作为教学内容，以口传身授为主要教学方法，示范与模仿相结合，提高学生的表现能力和创造能力。

一、形体训练

音乐专业舞蹈课程的教学，要改变以往长期以基础训练的技能技巧动作为主的状况，实践证明，这些基础技能技巧动作和学生的实际要求差距太远，在有限的课时内是完不成这些基础技能技巧训练的，更何况我们培养的又不是专业演员，而是中小学音乐教师。因此，高专音乐教育专业学生的形体课是芭蕾基础训练和中国古典舞基础训练。针对学生现状，选择一些基础的、技术难度适中的、动作多样的组合练习，如：站立的姿态、手臂的舒展度、腰的柔软度、腿的外开度以及与呼吸的配合等组合练习，使学生身体素质、柔韧性、软开度和动作的协调性、灵活性、控制能力等方面得到开发和提高。使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在优美的音乐伴奏下，提高乐感、陶冶情操，最终达到舞姿与音乐的完美结合。让美丽不仅仅是流于外表、还藏于内心。

二、民族民间舞组合训练

民族民间舞是舞蹈教学中的一个基本训练课，它的任务是通过科学系统的教材并配合生动有效的教训方法，使学生掌握和体现各种民族民间舞蹈风格的基本能力。学生通过民族民间舞蹈教学所应得到的知识和技能应该是多方面的。他们除了应该掌握好最基本的舞蹈动作、风格和韵律外，还应受到充分地动作连接训练，接触各式各样的连接方法，获得足够的动作连接知识和掌握熟练的各种连接技能。通过动作的连接训练，他们还应获得编排动作的知识，使他们能正确、自觉、流畅地运用动作传情达意。学生还应获得如何理解和处理结构，如何划分段落，如何分清层次，如何处理开头、结尾等方面的知识和能力。学会对比手法将动作做得起伏、跌荡、有致，轻重缓急有节。通过民族民间舞蹈学习，还应该接受多种多样的节奏训练，掌握各种节奏的特点、规律，善于掌握节奏的处理和变化。如：维吾尔族的““摘葡萄”组合，朝鲜族舞蹈的步伐”组合他们还应该获得音乐理论方面的丰富知识，通过大量的、与舞蹈密切配合的音乐伴奏，提高他们对音乐的理解和体现能力。民族民间舞蹈教学的根本目的是通过一定内容的民间舞组合及各种训练方法最大限度地提高学生的可塑性，掌握接受及运用民族民间舞蹈的方法和技巧，以便他们能在日后的工作中更好地接受和运用各种风格、各种韵律、各种节奏、各种性格的舞蹈。在舞蹈组合的学习中要注重综合性组合和表演性组合的学习：综合性组合是将若干单一基本动作或单项小组合，通过具有艺术表现的连接方法，组合成连贯性，多项统一的完整动作，并通过动作的分解和整体示范，对学生进行分组和整体训练，如：藏族的“颤踏动律”“尤子巴母”“库玛拉”综合训练组合、蒙古族的“肩部训练”“硬腕训练”“马步训练”综合组合等等。通过综合训练组合的学习，提高了学生各部位的灵活度，加强了四肢的密切配合，使舞蹈动作更加协调统一；表演性组合是根据一段乐曲或歌曲的意境及氛围设计动作连接成的组合。训练学生时，要以乐曲或歌曲所蕴含的特有意境和与这种意境相吻合的某种美的景象，来引导和启发学生去完成动作组合。如：东北秧歌的“小看戏”组合、云南花灯的“春到茶山”组合等都富有很强的表演性。通过学习，使学生很好地掌握东北秧歌“稳中浪、浪中艮、艮中俏”的风格，掌握云南花灯“无崴不成灯”的特点。

三、儿童舞及儿童舞创编

对学生进行儿童舞蹈全面系统的训练，使学生熟练掌握儿童基本舞步和律动。并在此基础上让学生学习有代表性的儿童舞蹈，例如《荡秋千》、《两只小象》、《捉泥鳅》等。增强学生对儿童舞蹈的表现力，了解儿童舞创编规律，初步具有改编改编、创编及教学能力。对于音乐专业的学生来说，儿童舞创编能力的训练也是非常必要的。可选择一段音乐，让学生发挥丰富的想象力，构思编排，以两个八拍节奏为基础，不断发展，表达一定的思想情感。也可选择一首儿歌，例如：《小燕子》、《丢手绢》等。启发学生根据歌词内容构思编创，再给予指导纠正，并让学生相互观摩学习，取长补短，逐步提高编舞能力。还可以用多媒体教学，欣赏优秀的儿童舞蹈作品，如《向前冲》等，使学生在享受艺术美的同时，对舞蹈作品的动作造型、队型流动、演员表情变化以及风格特点进行分析、研究和学习。增强训练效果，提高儿童舞创编能力。

高专音乐专业学生的舞蹈技能培养直接关乎与下一代的健康成长和素质培养。因此，舞蹈教学要以舞蹈知识技能与实践应用的高度统一为终极目标，通过舞蹈教学使学生不仅学到舞蹈基础知识和基本技能，而且提高了学生对舞蹈课程目的、意义、教育功能以及价值的认识，使学生树立热爱教育事业，牢固专业思想，增强音乐专业意识和献身教育事业的自觉性和积极性。让学生不仅要具备组织能力、创编能力，而且还要具备提问能力、示范能力和语言表达能力。