献血后手臂出现淤青的原因及怎么解决?

毛建军

四川省乐山市中心血站614000

献血是我国法律规定并且得到国家和政府大力鼓励公民积极参与的一种奉献行为。根据《中华人民共和国献血法》的规定，无偿献血指的是我国健康并且适龄的公民在正规的献血单位里按照国家规定的法规进行的自愿无偿献血活动。我们都知道献血不但不会对身体造成危害，反而会给人的身体带来一些好处。但一部分无偿献血的公民会担心献血以后手臂出现的淤青会影响到身体健康和正常生活。其实不然，献血后手臂扎针部位出现淤青的发生几率其实很低，并不会对献血者身体健康造成任何影响。那么献血者在献血以后手臂出现淤青状况的原因是什么？又应该采取哪一种办法解决掉手臂上的淤青状况呢？

一、献血的相关规则及好处

随着社会思想教育和道德水平的提高，人们的素质得到了较大的提升，许多人都会在规定的时间段内捐献一定数量的血液。无偿献血作为国家长期以来推行的一种社会性政策，规定只要年满18周岁的健康公民都可以到正规的献血机构捐献血液。一般情况下，正常体格的成年人一次的献血量在200到400毫升以内并且只占到人体血液含量的1/10，基本上不会对人体健康造成任何的影响。由于人体血液具有再生功能，因此献血者体内的造血功能能够在新陈代谢和血液循环功能的共同作用下被激活，补充人体捐献的血液。每一秒钟就有三个人需要接受输血，而血液的来源只能依赖于他人的捐赠以及血型库的配比，所以无偿献血是健康血液的有效补充方式，具有积极的社会意义。不仅如此，捐献血液对人体身体的健康也会产生一定的好处：

1、预防心脑血管疾病

随着社会生活水平的提高，人们的身体质量也大不如前，大部分人缺少适当的运动锻炼，导致人们体内的脂肪含量严重超标并且出现动脉硬化的情况，降低了血管的弹性，也因此大大提高了我国心脑血管疾病的发病率。无偿献血能够减少体内粘稠血液的含量，献血者饮用水源能够在补充血液的过程当中对血液进行稀释，减少血液中的血铁和蛋白含量，从而降低血液的浓度，使血液的流通速度得到加快。血液循环功能的正常运行能够为献血者供应氧气，有效预防心脑血管疾病对人体健康造成的伤害。

2、增强人体造血功能

骨髓是人体主要的造血器官。人体的造血功能和血细胞的生成率会随着人年龄的增长不断下降。无偿献血后，献血者体内的血细胞数量急剧减少从而对献血者的骨髓产生一定的刺激作用，能够将骨髓储备的成熟血细胞释放出来并且刺激骨髓的造血组织，能够使骨髓长期保持在活跃的状态，有利于人体的身体健康。

3、改善献血者的心理健康

现如今社会压力较大，人们每天都被各种各样的生活和工作问题困扰着，心理健康程度也随之受到了影响。献血作为一种高尚的贡献性社会行为，能够使献血者在助人为乐的同时心灵上得到慰藉，改善患者的不良情绪，通过情绪对神经系统以及人体器官的调节作用使人体的免疫力得到提高，也有利于献血者的身体健康。

二、手臂出现淤青的原因

很多献血者都为此感到疑惑：既然献血有益于人体的身体健康，那么献血后手臂上出现淤青的情况是到底是怎么造成的呢？首先我们要明确，献血后手臂上出现的淤青其实是围绕献血针头附近形成的瘀血，主要是因为献血扎针时血管壁受到破坏和损伤，血液从血管内向外就出并且皮下组织聚集形成了淤血。也就是说，献血后手臂出现淤青，多是由于在采血拔针后压迫止血不当，导致皮下淤血，通常情况下，造成献血后出现淤青情况的原因主要有四点：

1、第一个主要原因是献血后扎针部位按压位置不准确或是按压时间不够，止血不完全，血液流出血管外进入皮下组织。

2、第二个原因是由于献血扎针时下针的角度或者深度出现偏差，导致受伤的血管壁不能够得到及时愈合，流出血液出现瘀血造成。

3、第三个原因则是由于献血者自身的血管情况导致，一部分献血者本身的血管壁比较为脆弱，一旦针头刺破血管壁血液流出后不能够得到及时止血，就会在手臂形成淤青。

4、第四个导致一部分献血者献血后手臂出现淤青的原因是由于献血者没有遵守工作人员的叮嘱，在献血后的两个小时内手臂出力或者提举重物产生的生理反应。

三、解决手臂淤青的办法

对于献血者担心献血后手臂会出现淤血的情形可以采取一定的预防和处理措施加以控制。一般情况下解决献血后手臂出现淤青的办法有以下三种：

（1）献血者在献血后，当针头拔出时要赶快用手指按压扎针处和向上2厘米的范围10～15分钟或者使用一次性绷带缠绑1至2小时，不要用手揉搓扎针部位，尽可能预防血液从血管中流出，避免出现皮下血肿等症情况。

（2）献血者在献血当天应该让献血扎针的手臂得到充足的恢复，尽可能避免提取重物或者用力太大的活动操作，防止血液流通速度加快冲破刚刚愈合的针眼，避免手臂出现淤青的症状。

（3）如果患者在献血后发现手臂出现淤青可以在献血当天使用冷水或者将冰块用毛巾包裹起来对淤青部位进行冷敷，如果淤青状况不见缓解就可以在24小时以后使用热毛巾对淤青部位进行热敷，活络瘀血。

一般情况下，献血者手臂上的淤青在献血后1至2周时间内就会逐渐消失并且颜色会由青紫色淤青向黄色进行过渡。等到瘀血部位颜色表现为淡黄色时患者手臂上的淤青就基本上得到痊愈了。在对手臂淤青进行处理时献血者需要注意按压针眼的力度和手法，力度要求适中并且不能够揉搓扎针部位。这是因为揉针眼不仅不能止血还会加快血管的出血速度，扩大手臂上淤青的范围。在选择按压的位置是一定要在针眼上方约五厘米左右，利用食指，中指和无名指三指并拢按压的方式对尊严进行按压处理。除此之外，对扎针部位进行按压处理时，按压的力度以有轻微痛感为标准。一方面按压力度过轻会使少量血液通过皮下和血管创口处的间隙流入皮下，造成皮下淤血堆积的状况并且也不能够对皮肤上形成的创面进行止血处理。在取走按压在扎针部位的棉签等止血物品时可能会在血流冲击的力量之下出现扎针部位再次出血的症状，也需要加强按压的时间。不仅如此，对扎针部位采取按压的方式需要持续一段时间并且尽可能保证扎针部位受到均匀的按压压力。

事实上，献血后手臂上出现淤青并不会对人的身体健康造成任何的影响。献血者不需要过度担心并且可以采取一定的措施对淤青的情况进行处理。积极献血，点滴善意从你我做起。