积极心理学的意义及发展趋势武孔亮

武孔亮

（四川警察学院四川泸州646000）

【摘要】积极心理学是自近代以来从心理学中逐渐发展注重的新方向，从本质上来说，积极心理学在原有框架上更注重人本身所具有的积极因素，从价值观、社会观等方面强调人们美德与潜力，帮助人们获得幸福感的满足。积极心理学与传统心理学侧重的方向不同，它更多的侧重开放性、前瞻性的激发人们的潜能与心灵目标、能力。作为心理学体系中新的研究方向，它以独特且新颖的研究视角给予传统主流心理学思想带来了全新的活力与动力。本文从积极心理学诞生发展至今其本身存在的意义与发展趋势进行分析，对含义、目的、内容等多方面进行研究阐述，对未来的发展趋势进行展望。

【关键词】积极心理学；价值观；意义；发展趋势

【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2017）34-0351-02

积极心理学的研究最早可以追溯到上世纪30年代，研究的起因是对于人们幸福感的生活意义研究，而随着第二次世界大战的影响后，开始注重抚慰治愈由于战争的璀璨导致的创伤与精神疾病，为此寻找治疗方法而研究形成的全新心理学体系。积极心理学就目前而言是利用心理学目前已经比较完善成体系的试验方法与测量手段来研究人们内在精神力量与道德美德观念的一种心理学思潮。究其根本依旧是主要对普通人们如何在现有社会环境下充分发挥自身潜能以便更好地发展，提升生活品质。积极心理学不仅对于人们内在精神床上或伤害进行研究，更关注人性的发展及其内在积极美好方面，致力于帮助人们能够生活的更健康、更美好、以此增进人们身心健康促进社会的和谐发展。

1.积极心理学的意义与内容

自积极心理学问世逐渐完善后，一直作为一门针对提升人类幸福生活为核心的心理学思想，为研究发展潜力与拓展优秀品质的方向而努力。其核心思想在与对人们本身所具有的积极健康因素进行着重激发，强调人文价值与人性关怀的美好，用积极正面的心态来面对生活中发生的大大小小对心灵精神的冲击。最大限度挖掘人们自身的潜力并获得幸福生活，积极心理学的发展不仅带动了社会环境对心理精神的重视，对心理学的发展也带来了巨大改变。

从积极心理学的立足出发点来看，积极心理学的研究目的是脱胎于传统心理学对心理疾病治疗，从原本被动的方式转变为从社会环境出发，帮助社会大众提升生活幸福、积极乐观的形态、生活发展的方向、自身价值的肯定等多方面给予人们正面的思想与包容，从而避免一些糟糕事物对人们心灵精神的冲击带来的创伤。为建立社会和谐的环境带来自我价值、仁慈关怀、幸福乐观等美好精神状态。另一方面传统主流的心理学试验方法已经被积极心理学所沿用容纳，无论是外在方法还是内在方法都趋于成熟，并且积极心理学还把自身体系与主流体系相结合，为心理学研究创造了全新的研究途径，给传统心理学带来了新的活力。所以积极心理学作为传统心理学的分支，其根本的研究方法皆以实证研究方法为核心，非实证研究方法为辅的综合研究体系，其包容性、开放性、专业性、前瞻性恰恰能够满足当今社会高速发展对社会人文环境的冲击与影响产生的不良因素的梳理。

2.积极心理学的发展趋势

积极心理学真正诞生至今不过几十年的时间，相关研究与内容依旧处于发展阶段，许多积极心理学的问题还没有得到真正的解决，这也恰恰给积极心理学带来了广阔的发展空间。究其根本从当今的发展趋势来说，积极心理学的主要研究方向围绕着积极的主观的心理情绪体验、积极的人格特质与组织系统研究。这三个方面当前一主观积极乐观的心理情绪体验研究的最多，如爱、乐观思想、快乐、希望、目标、自信等积极心理处于初级阶段，还没有深入研究。这也是因为当前社会快速发展，人们物质生活与精神生活的需要及压力都大，而物质生活的极大丰富又给予人们对生活的无序与茫然，对自身的幸福感没有一个标准，这也是当前所侧重的原因。此外，积极心理学的初衷是塑造健康积极的人格，而良好的人格品质则是积极心理学后续发展的基于与根本，所以无论是从深度还是广度来说，积极心理学的研究都处于刚起步阶段，远不如心理学其他领域。这也说明了积极心理学的研究发展领域还是一片广阔的空间等待开拓与创新。

在积极心理学拓展研究技术方面，其在几十年的发展过程中吸收了来自心理学不同领域的研究技术，辅以自然科学、哲学等方面的优秀试验方法进行不断的创新研究。其发展目标在原有的经验基础上创新发展心理学的研究方法，以积极正面的的态度来对待传统思想与技术，从来使积极心理学能够青出于蓝胜于蓝，更加贴切当前社会人文环境的需要，建立更加完善的积极心理学方法体系。积极心理学作为从人们日常生活的实践触发，注重人们日常生活的情况，一次来得到人们心理及行为活动的意义与发展的动力，建立积极心理学与个人、与家庭、与社会之间一层接一层的良性发展环境。从实际出发来应用积极心理学现有的研究成果，帮助人们的精神生活的人性发展带来更加有效的引导与帮助，激发每一位人类的潜能与优秀心理品质，从来让每一个人都能体现自身的价值，探索更加美好的生活途径而共同努力。

需要注意的使，积极心理学的诞生是源自西方思想文化环境下的产物，其内在表达的思想与体系的组成都是具有浓重的西方色彩，与我国的社会国情有着一定的偏差。我国的积极心理学思想也处于刚起步阶段，不同的文化及道德及价值观差异必然会在发展过程中基于人文环境很大的冲击与影响。思想作为人们从古至今一直传承的财富，推动着人类文明的发展，西方的积极心理学必须在我国进行本土化，研究其思想与本土的差异进行改变，才能发挥积极心理学带给我们的益处。此外在当今多元化的社会环境中积极心理学的发展不应只局限于一方面，更应当在与人文交集更多的政治、文化、经济、教育等体系进行深入研究，为人类发展与提升生活品质不断发展。

3.总结

社会发展的过程中带给人们的不仅是经济增长与物质繁荣的生活品质，更是在此基础上推动人类的心身全面发展，这是当前社会环境的真是需要。在我国由于近几十年来经济的高速发展，物质生活的发展速度远远大于精神生活的发展，以此带来了许多不良社会现状。积极心理学带给我们的启迪，不仅仅是理论与研究上的发展，还从社会人文发展的趋势上进行更好的研究，帮助人们的身心获得充足的成长，获得更好的生活。尽管前方道路漫漫，积极心理学的发展趋势仍要继续。

【参考文献】

[1]刘保俊.积极心理学的意义与发展趋势探讨.《考试周刊》，2017.

[2]任静.积极心理学的意义及发展趋势分析.《长江丛刊》，2016.

[3]齐璐.积极心理学的意义及发展趋势探讨.《文摘版:教育》，2015.