浅谈婴幼儿的口腔保健

陈丽玲

江西省高安市立医院330800

摘要：要摒弃“乳牙最终是要被换掉的，因此只要以后的恒牙好就可以了”的错误观点，注意保护孩子的乳牙。因为乳牙的好坏对将来换牙及恒牙的萌出有着重要的作用，而且未治疗的患龋乳牙，其功能必然受到影响，从而影响宝宝的正常饮食，甚至营养摄取和生长发育。

关键词：口腔保健

1、培养良好的口腔卫生习惯。宝宝在新生儿期家长就应该开始为宝宝进行口腔卫生护理，当宝宝萌出第一颗牙齿时家长应该特别注意牙齿的清洁。在哺乳后和每天晚上，家长可以用指套式牙刷或在手指缠上消毒过的小纱布轻擦口腔内的软组织及萌出的乳牙，并注意在进食后给少量温开水，用以清洁口腔。以免食物残渣附着于牙面及细菌在口腔内生长繁殖。宝宝在三岁之前还不能完全掌握刷牙方式，此时家长应帮助孩子刷牙保持口腔卫生。

孩子从3岁开始可以自己刷牙，家长应教会孩子正确的刷牙方法，并教导孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。正确的刷牙方法是垂直上下刷牙。但是这时的孩子还缺乏自觉性，需要家长监督或帮助学龄前儿童刷牙，并定期检查牙齿是否刷干净。

2、培养良好的饮食习惯。经过多年的口腔健康教育的推广，人们都意识到糖是导致牙齿龋坏的罪魁祸首，但是糖可补充身体所需的能量，对孩子处于生长发育必不可少。另外很多饮品都含蔗糖，如果要预防龋齿必须控制食糖用量，讲究吃糖的方式方法，养成来年良好饮食习惯。建议让孩子一天内一次性吃糖，不能一天内多次少吃，让牙齿整天浸泡咋糖分中更容易患龋齿。此外，抛弃两餐间吃甜食的习惯，吃糖和甜食的时间最好选择在每餐之后；睡前吃甜点的习惯对牙齿的危害最大‘不要让幼儿含着奶嘴或糖果睡觉；少吃粘性甜食如奶糖’蛋糕等，吃完甜食之后最好立即刷牙，至少立即漱口。注意均衡饮食，应孩子多吃些含有磷、钙、维生素的食物，例如黄豆和豆制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含粗纤维的蔬菜和水果等，增强咀嚼功能，有利于牙颌系统的正常发育，减少牙病。

3、定期进行口腔检查。平时除了要注意经常检查孩子的口腔状况，每半年可带孩子请口腔医生进行常规检查，以早期发现龋齿或其他的口腔疾患，及时治疗。

4、及时治疗龋齿。由于儿童乳牙龋齿病发展很快，家长要经常看孩子的牙齿，发现情况，及时就医对于已龋坏的乳牙，要及时到医院治疗，该拔除的应该予以拔除。

5、采取必要的—齿预防措施。科学研究已证明氟化物可以有效的预防—齿，使用氟化物的形式可以是局部涂氟。但儿童时期不论是采用何种方式防龋，都要在口腔医生的指导下进行。以免发生氟中毒现象。由于龋齿容易发生在后牙的窝沟、点隙等部位，近年来应用窝沟封闭剂涂擦于孩子的牙齿表面，可以很好的预防龋齿作用。