老人睡眠质量改善及护理

随着工业化和城市化的过程,传统的日出而作,日落而息的生活方式受到挑战。了解小区老人的睡眠质量现况,并进一步探讨个人不同背景变项包括基本属性、心理社会状态如焦虑、忧郁与压力对睡眠的影响。另一方面还探讨睡眠时周遭环境的音量及噪音干扰的程度,以了解这些因素与睡眠质量之间的关系。