呼延赞:冷水浴古代学者极爱养生之道,那些军队将领也一样。北宋时期,有两大将门之家,其中之一就是呼氏家族。根据历史记载,来自呼氏家族的呼延赞将军在冰天雪地的时候训练子孙,让他们在室外站立时,将冷水泼到他们身上。
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2017年1期