如何预防高血压等习惯性疾病

当今社会飞速发展，自然环境和人体生活习惯的改变是身体发生习惯性病变的重要原因，常见高血压、糖尿病、高血脂、颈椎、背部疼痛等病症的出现，多与人们的生活起居习惯息息相关。