幼儿不宜吃的食物

当今的年轻父母，对自己的小宝贝无不呵护备至，孩子要吃什么都给，惟恐孩子营养不全面。但父母们未必知道，并非所有食物都适合孩子的肠胃。下列食物对幼儿不适合：一、刺激性大的食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、胡椒等。二、粗纤维的菜，如芥蓝、黄豆芽、咸菜等，2岁以下孩子最好不吃。三、会“胀气”的食物，如洋葱、生萝卜，应少吃。四、牛油、羊油、猪油及油炸食物要少吃。还有一些食物，幼儿吃了容易发生意外，应特别注意加工，如鱼、虾、蟹、蛤等，要去刺、去壳。有的水果给二三岁孩子吃时要去子粒，如橘子、樱桃、葡萄、西瓜等。有的食物要先去皮再吃，如花生、杏仁、核桃，以免孩子消化不良。幼儿不宜吃的食物@红辑