FMS法原理及其在跆拳道项目中的应用

运用归纳与演绎的方法,介绍了FMS的基本涵义、运动机制和基本内容,并结合跆拳道项目特点,进一步分析讨论了FMS法在跆拳道项目中的实践应用,以期为跆拳道及其他运动项目的训练提供理论指导和方法学借鉴。