常见体育运动十大误区及指导建议

为积极响应（（全民健身纲要》，促进身体的健康发展，体育运动在全国范围内广泛开展起来。“阳光体育工程”、“我运动我健康我快乐”出台更是推动了体育运动的开展。与此同时，许多常见的体育运动误区却并不为人们所知晓。