讲话紧张怎么办

(整期优先)网络出版时间:2007-05-15
/ 1
万老师:您好!我是一个性格内向的女孩,从小不爱与人交往。与老师谈话或在许多人面前讲话时,我总是很紧张,经常脸红、心跳加快、手心冒汗……