学习压力引发情绪问题一例

本研究报告一例由学习压力引发情绪问题的心理咨询个案。咨询师运用合理（理性）情绪疗法,结合共情、倾听、鼓励、解释、指导、自我开放、影响性概述等技术,对求助者进行心理咨询。经过5次咨询,求助者紧张焦虑情绪明显好转,改变不合理认知,取得良好效果。