弹性动作解析(四) 进场上旋击球

什么叫弹性动作?如橡皮筋或弹簧一样的身体活动,就叫弹性动作。在网球的挥拍动作中,不是用手腕发力来挥动球拍,而是用像弹簧一样被拉长或压缩的肌肉使出力量,用从压缩到还原的整个过程来带动挥拍。