善待自我 远离焦虑

人到中年．奔波于单位和家庭之间．担心抽不出时间接送孩子；青年白领穿行在拥挤的公车上或地铁里，发愁买不起房子：大学生害怕毕业后找不到满意的工作．甘愿接受“零工资”试用：老人念叨退休待遇不能兑现．看病难上加难……随着经济社会的发展和竞争的加剧．焦虑不再是“弱势群体”的专利，渐渐发展成一种普遍心态。