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《体育健康知识画刊(阳光体育)》
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2009年8期
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跑后的整理活动
跑后的整理活动
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摘要
距离长而竞争激烈的马拉松跑是极耗体力的运动,跑完马拉松全程后.会使人感到精疲力尽.懒于走动.只想就地坐下.甚至想干脆躺下来痛快地歇一歇才好。至于跑后的整理活动.谁都懒得去想.更别说去做了.虽然它是必须的。更有甚者.甚至有人认为跑后的整理活动是多余的。以上的这些想法和做法.对身体恢复和保持健康是不利的。
DOI
ojz0nn6nd5/807922
作者
机构地区
不详
出处
《体育健康知识画刊(阳光体育)》
2009年8期
关键词
整理活动
马拉松跑
运动
健康
身体
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2009年08月18日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
体育健康知识画刊(阳光体育)
2009年8期
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