对合理呼吸方式、呼吸节奏练习的研究

一、前言游泳运动员的呼吸必须与动作有节奏地配合,合理的呼吸方式和节奏是掌握正确游泳技术不可缺少的因素。动作节奏是技术合理与否的标志之一。但在游泳教学中比较强调划手、打腿技术练习,往往忽视对呼吸方式的掌握和呼吸节奏的要求。在游泳教学阶段重视呼吸技术练习,有利于提高呼吸机能,对掌握正确的游泳技术,提高运动成绩有促进作用。

• 作者: 汤凯蒂
• 出处: 《游泳季刊》 1998年2期
• 关键词: 呼吸方式 呼吸系统 游泳技术 动作节奏 运动成绩 游泳教学
• 分类: [文化科学][体育训练]