蝶泳技术教学及训练

蝶泳是竞技游泳的一种泳式。对少年儿童来说，掌握良好的蝶泳技术是全面发展的需要，也是将来能否成为泳坛上的多面手、全能型选手的需要。良好的技术体现在节奏上。节奏是指游泳时每个动作周期内的速度比。快速有力的节奏，不仅节省体力，而且可加快游速。蝶泳技术相对比较复杂，因此其节奏掌握得优劣，对运动成绩有直接影响。

• 作者: 王海峰
• 出处: 《游泳季刊》 2007年2期
• 关键词: 技术教学 蝶泳 训练 竞技游泳 少年儿童 全面发展
• 分类: [文化科学][体育训练]