学生起跑后加速跑速度提升的方法探究

摘要：初中阶段的学生正处于成长发育的重要时期，需要在这个关键时期加强体育锻炼，但是由于每一位学生的身体素质不同，在体育的技能方面存在着一定的差异，且对于跑步的基本认知也是不尽相同的，如何帮助初中生提高跑步速度是体育老师应该认真研究的问题，跑步分为起跑阶段、跑步阶段和冲刺阶段，而起跑阶段的加速跑速度是整个跑步十分重要的一部分，本文旨在研究学生在初中阶段，充分结合自身成长发展特点，提升起跑后加速跑速度，在增强学生体质的同时培养自己的运动兴趣。

• 作者: 张华彬
• 出处: 《中国教师》 2020年23期
• 关键词: 起跑 加速跑 速度 提升 有效方法
• 分类: [文化科学][教育学]