体育运动对大学生焦虑和抑郁影响的研究

摘要目的探讨中医学校大学生焦虑、抑郁状况与体育运动的关系，进而为改善我校大学生心理健康问题提供科学依据。方法采用分层抽样方法对甘肃中医学院部分大学生进行国家统一焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）心理测评。结果焦虑、抑郁状况发生率分别为48.32%和77.71%；性别对焦虑的发生有影响；试验组学生焦虑、抑郁发生率显著低于对照组学生（P<0.05）；结论对不同性格学生采取针对性、有规律的体育运动可减轻大学生的焦虑和抑郁症状，进而改善大学生心理健康。

• 作者: 李希斌张书楠李金娟吴建军（通讯作者）裴凌云
• 出处: 《健康文摘》 2014年10期
• 关键词: 体育活动 心理健康 SAS SDS
• 分类: [医药卫生][公共卫生与预防医学]